Tổng hợp các bước chăm sóc da cơ bản, ai cũng cần biết

28/08/2022 Tác giả: Đào Anh Tú 1301

Quy trình chăm sóc cho da mặt sẽ thay đổi rất nhiều tùy vào cách sử dụng của mỗi người, nhưng cơ bản nó đều trải qua các bước cơ bản nhất. Những người mới bắt đầu tìm hiểu về cách chăm sóc da sẽ cần nắm vững các bước này, trước khi thay đổi nó thành “bí quyết” chăm sóc da cho riêng mình.

1. Các bước chăm sóc da cho “người mới”

Đây là những bước cơ bản dành cho cả nam và nữ, kể cả những cô cậu mới bắt đầu dậy thì. Các bước chăm sóc da được chia thành hai phần: chăm sóc da ban ngày và dưỡng da vào ban đêm.

Các bước chăm sóc da ban ngày thường qua 5 bước cơ bản.
Các bước chăm sóc da ban ngày thường qua 5 bước cơ bản.

1.1 Các bước chăm sóc da cơ bản sử dụng hiệu quả vào ban ngày

Chăm sóc da ban ngày nên được thực hiện vào buổi sáng, lúc mới ngủ dậy để bảo vệ cho da trước khi tiếp xúc với các yếu tố nguy cơ, làm ảnh hưởng tới sức khỏe làn da.

Làm sạch da mặt

Bước đầu tiên chào ngày mới mà bạn cần làm chính là sử dụng sữa rửa mặt, để khuôn mặt được sạch sẽ sau một giấc ngủ dài. Bụi bẩn và chất nhờn còn lại ở da sẽ được loại bỏ đi, giúp da mặt trở nên sạch sẽ hơn.

Nhưng lưu ý khi chọn cho mình loại sữa rửa mặt phù hợp, phụ thuộc vào loại da và mức độ nhạy cảm của da. Gợi ý nhỏ là những làn da dầu và hỗn hợp nên dùng các loại sữa rửa mặt tạo bọt, còn làn da khô thì nên các loại gel hoặc kem rửa không tạo bọt.

Rửa mặt thường xuyên vào buổi sáng là bước đầu tiên cần thực hiện vào buổi sáng.
Rửa mặt thường xuyên vào buổi sáng là bước đầu tiên cần thực hiện vào buổi sáng.

Toner hoặc Lotion

Sau bước làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt thì da sẽ bị mất đi lượng nước nhất định. Chính vì thế bước tiếp theo mà bạn không được bỏ qua chính là cung cấp lại độ ẩm cho da, giúp da mềm mịn trở lại thông qua các loại Toner hoặc Lotion. 

Đây đều là các loại nước cân bằng độ ẩm cho da rất dễ tìm tại các siêu thị, cửa hàng tiện lợi, nhà thuốc… Lotion với Toner đều có công dụng tương đương nhau, tuy nhiên Lotion sẽ có khả năng cung cấp nước, dưỡng ẩm cao hơn một chút cho với Toner.

Lotion có dạng sữa và dạng nước, giúp dưỡng ẩm và làm da mịn màng hơn.
Lotion có dạng sữa và dạng nước, giúp dưỡng ẩm và làm da mịn màng hơn.

Sử dụng mỹ phẩm đặc trị (Serum)

Nhiều người vẫn cố bỏ qua bước này vì họ nghĩ chăm sóc da sạch là đủ, da sẽ tự trắng hơn, bớt mụn…. Tuy nhiên, khi da còn khỏe mới có khả năng tự hồi phục, còn trải qua một thời gian dài phải tự phục hồi da vẫn sẽ bị lão hóa, xuống cấp nhanh chóng.

Sử dụng Serum cũng chính là một bước quan trọng, giải quyết các vấn đề trên da của bạn. Chỉ cần vài giọt thoa đều lên da và massage nhẹ nhàng mỗi sáng là đủ. Khi lựa chọn Serum, bạn hãy nhớ lựa chọn đúng loại dành cho mình, nếu sử dụng nhiều Serum cùng lúc thì hãy chọn những loại có thành phần không phản ứng với nhau.

 

Dưỡng ẩm cho da/Chăm sóc vùng mắt

Sau khi sử dụng các loại Serum đặc trị cho làn da của mình, bạn sẽ cần thêm một bước nữa, đó là dưỡng ẩm cho da. Thành phần dưỡng ẩm được chị em yêu thích nhất hiện nay là Axit Hyaluronic, vì nó giúp thẩm thấu qua da nhanh, hiệu quả. Hiện nay, có một số loại Serum đã có thêm tính năng dưỡng ẩm, khi bạn lựa chọn loại đó thì có thể bỏ qua bước dưỡng ẩm cho da nếu không có quá nhiều thời gian để chăm sóc da.

Một bước quan trọng dành cho một số người có quầng thâm, nếp nhăn ở quanh mắt là cần sử dụng thêm các loại kem chăm sóc da quanh mắt.

Chăm sóc da mắt là bước cần thiết khi cho người có quầng thâm và nếp nhăn quanh mắt.
Chăm sóc da mắt là bước cần thiết khi cho người có quầng thâm và nếp nhăn quanh mắt.

Bôi kem chống nắng

Bước cuối cùng trong quá trình skincare ban ngày chính là sử dụng thêm kem chống nắng trước khi ra ngoài. Kem chống nắng sẽ làm giảm các tác hại tới từ ánh nắng mặt trời đến làn da, đặc biệt là những làn da nhạy cảm như da của phụ nữ thì kem chống nắng lại càng cần thiết.

Khi lựa chọn loại kem chống nắng, bạn cần tìm kiếm loại kem có độ SPF phù hợp, không gây bít lỗ chân lông, tránh sử dụng các loại kem có mùi hương, cồn hay các loại oxybenzone…

Dùng kem chống nắng sẽ làm giảm những tác hại của ánh sáng mặt trời đối với làn da.
Dùng kem chống nắng sẽ làm giảm những tác hại của ánh sáng mặt trời đối với làn da.

1.2 Chăm sóc da vào ban đêm đơn giản qua 5 bước

Chăm sóc da vào ban đêm cũng có các bước tương tự ban ngày, khác một chút ở cách áp dụng.

Dùng nước tẩy trang

Kể cả bạn có makeup trong ngày hay không thì việc tẩy trang vẫn là rất cần thiết. Bởi đây là giai đoạn này sẽ giúp loại bỏ đi các chất nhờn, bụi bẩn hay mỹ phẩm có trên da. Các loại phổ biến hiện nay là nước tẩy trang và tẩy trang dạng dầu.

Trong đó loại nước tẩy trang phù hợp với người ít trang điểm hoặc không dùng các loại mỹ phẩm. Các loại tẩy trang dạng dầu sẽ dành cho những làn da makeup nhiều, bởi gốc dầu sẽ giúp làm sạch da so với các loại nước.

Nước tẩy trang giúp tẩy đi các lớp mỹ phẩm trên da, trước khi tiến đến các bước chăm sóc da chuyên sâu hơn.
Nước tẩy trang giúp tẩy đi các lớp mỹ phẩm trên da, trước khi tiến đến các bước chăm sóc da chuyên sâu hơn.

Rửa sạch da/Tẩy da chết

Quá trình dùng nước tẩy trang sẽ không đủ làm sạch da, chính vì thế bạn sẽ cần dùng các loại kem, sữa để rửa lại da để loại bỏ đi hoàn toàn lớp trang điểm và bụi bẩn. Hãy chú ý chọn đúng loại kem dưỡng phù hợp với da của mình nhé.

Ngoài ra, hàng tuần cũng cần tẩy da chết định kỳ từ 2 đến 3 lần để làm mới da, giúp da liên tục được thay mới. Bạn nên sử dụng các chất tẩy da chết có nguồn gốc thiên nhiên, an toàn cho da như: sữa tươi, đường, muối biển, chanh…

Thực hiện phương pháp tẩy da chết từ 2 đến 3 lần mỗi tuần để làm mới da liên tục.
Thực hiện phương pháp tẩy da chết từ 2 đến 3 lần mỗi tuần để làm mới da liên tục.

Toner hoặc Lotion

Tương tự như cách chăm sóc da ban ngày, sau khi làm sạch da bạn vẫn cần sử dụng thêm Toner hoặc Lotion để giúp cân bằng độ pH cho da, giúp da mịn màng hơn sau khi dùng các chất tẩy rửa. Nhớ thoa đều nước cân bằng độ ẩm để giúp thẩm thấu sâu vào da.

 

Sử dụng mỹ phẩm đặc trị (Serum)

Song song với việc dưỡng da ban ngày, việc sử dụng Serum sẽ phải duy trì cả buổi tối. Serum sử dụng sau khi làm sạch da mặt sẽ giúp mang lại hiệu quả cao nhất. Những loại Serum được sử dụng vào buổi tối sẽ chứa vitamin C, retinol, BHA hay AHA, đây là những thành phần tác động sâu vào da, cần sử dụng vào ban đêm để da có thời gian được phục hồi.

Các loại serum đặc trị dành cho da sẽ cải thiện các tình trạng của da như mụn, sạm da,...
Các loại serum đặc trị dành cho da sẽ cải thiện các tình trạng của da như mụn, sạm da,…

Dưỡng ẩm cho da/Chăm sóc vùng mắt

Bước chăm sóc da cuối cùng là dưỡng ẩm, cấp ẩm cho làn da sau lớp Serum. Đặc biệt, những người có vùng da quanh mắt bị thâm hoặc đã xuất hiện nếp nhăn nên sử dụng thêm kem chăm sóc vùng mắt. Đây là một bước nhỏ nhưng nó sẽ cải thiện được rất nhiều sự trẻ trung, năng lượng cho khuôn mặt của các chị em.

Cấp ẩm cho da là bước cuối cùng trong quá trình chăm sóc da ban đêm.
Cấp ẩm cho da là bước cuối cùng trong quá trình chăm sóc da ban đêm.

2. Những lưu ý khi chăm sóc da

Các bước chăm sóc da đạt hiệu quả cao nhất, bạn sẽ cần “học thuộc lòng” các bí quyết sau:

+ Không đi ngủ khi da đang còn các lớp trang điểm: bởi giấc ngủ là thời gian làn da nghỉ ngơi, nếu lớp tẩy trang chưa được loại bỏ sẽ gây ra tình trạng bít tắc lỗ chân lông, gây các bệnh về da.

+ Lựa chọn đúng sản phẩm dành cho làn da: các loại kem dưỡng luôn phải xét trên mức độ phù hợp cho làn da và hiệu quả mang lại có cần thiết không, tránh sử dụng sai hoặc làm dụng kem dưỡng.

+ Luôn bôi kem chống nắng mỗi khi ra ngoài: dù trời có nắng hay râm mát thì kem chống nắng vẫn luôn rất cần thiết, bởi tác động từ ánh sáng mặt trời sẽ làm da lão hóa nhanh chóng.

+ Hạn chế dùng tay tiếp xúc với da: do tay là vị trí phải tiếp xúc với rất nhiều thứ, khả năng bàn tay có chứa vi khuẩn, bụi bẩn là rất cao. Chính vì thế, không nên dùng tay để tiếp xúc với da nhiều, đặc biệt là vùng da mặt.

+ Đảm bảo giấc ngủ đêm chất lượng: để da được hồi phục sau một ngày tiếp xúc khói bụi, vi khuẩn… Giấc ngủ đảm bảo từ 7 đến 9 tiếng mỗi đêm sẽ giúp cho da có đủ thời gian để hồi phục.

+ Chế độ ăn uống khoa học: bao gồm có nhiều rau xanh, nước ép trái cây để cung cấp các vitamin tự nhiên tốt cho da, làm đẹp da mỗi ngày.

+ Uống tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày: do nước là thành phần quan trọng của cơ thể và cả làn da. Bổ sung đầy đủ nước mỗi ngày sẽ làm đẹp da ngay từ bên trong, cấp ẩm cho cho da khỏe mạnh.

Bàn tay là nơi luôn phải tiếp xúc với rất nhiều vi khuẩn, hãy hạn chế dùng tay tiếp xúc với vùng da ở mặt.
Bàn tay là nơi luôn phải tiếp xúc với rất nhiều vi khuẩn, hãy hạn chế dùng tay tiếp xúc với vùng da ở mặt.

Cách chăm sóc da của mỗi người sẽ khác nhau và thay đổi tùy theo độ thích ứng của da và kinh nghiệm của người dùng. Để giữ cho làn da luôn khỏe mạnh, bạn hãy ghi nhớ các bước chăm sóc da cơ bản trước đã, sau đó phát triển nó thành công thức làm đẹp tuyệt vời dành cho mình nhé!

Bài viết liên quan