Tổng hợp 8 bước chăm sóc da cực hiệu quả ai cũng cần biết

8 bước chăm sóc da được rất nhiều người truyền tai nhau về mức độ hiệu quả và khả năng chăm sóc da toàn diện. Phương pháp này phù hợp cho cả phụ nữ và nam giới có mong muốn bảo vệ, nuôi dưỡng cho da trắng sáng, tươi trẻ “ai nhìn cũng mê”.

1. Quy trình 8 bước chăm sóc da mang đến làn da sáng mịn

Dưới đây cách chăm sóc da 8 bước, nhiều hơn quy trình cơ bản tới 3 bước, mang đến hiệu quả nuôi dưỡng, tái tạo và phục hồi làn da khỏe mạnh.

1.1. Tẩy trang loại bỏ bụi và vi khuẩn

Để đảm bảo quá trình làm sạch da được sâu và hiệu quả, bạn cần sử dụng thêm nước tẩy trang vào mỗi tối cho đến khi miếng bông tẩy trang không còn bám bụi bẩn nữa. Tẩy trang là bước khá phổ biến đối với phụ nữ, tuy nhiên các chàng cũng cần thực hiện đều đặn để da được sạch hơn. Cách tẩy trang cũng khá đơn giản, chỉ cần dùng bông thấm nước tẩy trang lau lên da nhiều lượt, không cần dùng lực tay.

1.2. Rửa mặt làm sạch sâu

Đều đặn 2 lần/ngày, bạn cần dùng sữa rửa mặt để làm sạch da của mình. Thời gian rửa mặt thích hợp nhất là buổi sáng lúc mới ngủ dậy và buổi tối sau khi tẩy trang, bởi đây là 2 thời điểm bắt đầu ngày mới và trước khi da nghỉ ngơi. Trong khi rửa mặt, đừng quên kết hợp những động tác massage nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay để tăng cao hiệu quả làm sạch da.

1.3. Tẩy da chết đều đặn mỗi tuần

Việc loại bỏ da cũ, kích thích da mới phát triển chính là cách làm mới da đơn giản và hiệu quả. Qua đó giúp da cải thiện được tình trạng tối màu, nám hay tàn nhang xuất hiện ảnh hưởng tới thẩm mỹ của làn da. Định kỳ 2 đến 3 lần mỗi tuần, quá trình tẩy da chết cần được thực hiện, ưu tiên những sản phẩm, nguyên liệu có chiết xuất từ thiên nhiên, an toàn cho da.

1.4. Cân bằng da bằng toner, nước hoa hồng

Sau khi da được làm sạch thì lớp ẩm tự nhiên cũng sẽ bị loại bỏ theo, vì thế bạn không được quên cân bằng da ngay sau khi làm sạch da. Những sản phẩm cân bằng da phổ biến nhất hiện nay là nước hoa hồng và toner, giúp khắc phục tình trạng da khô sau dùng sữa rửa mặt và loại bỏ hầu hết vi khuẩn còn sót lại trên da.

Khi cân bằng da, bạn chỉ cần dùng bông tẩy trang để thấm nước cân bằng da, sau đó quét lên da một lớp nhẹ nhàng là được, không cần lau mạnh vào da.

1.5. Sử dụng serum đặc trị da

Đối với những chàng trai có làn da khô, sạm hay những cô gái có mụn, tàn nhang thì việc sử dụng serum đặc trị là rất cần thiết. Bởi trong tất cả các phương pháp chăm sóc da thì serum được coi là cách có chi phí thấp cùng hiệu quả cao nhất. Mỗi lần sử dụng chỉ cần dùng vài giọt để thấm hoặc massage dùng da cần cải thiện.

1.6. Dưỡng ẩm, khóa ẩm da

Định kỳ mỗi ngày bạn cần thực hiện bước dưỡng ẩm cho da đều đặn, bởi sống trong khí hậu nhiệt đới, da của người Việt luôn bị mất ẩm nhanh. Đặc biệt, dưỡng ẩm còn giúp những người có da dầu được cải thiện, da khô thì trở nên căng mịn hơn nếu được cấp ẩm đều đặn. Ngoài ra, những người có làn da khô nên sử dụng thêm xịt khoáng để cấp ẩm cho da cả ngày, tránh làm da bị khô quá sẽ gây ra bong tróc, kích ứng.

1.7. Sử dụng kem dưỡng mắt

Sử dụng thêm kem dưỡng mắt 2 lần trong ngày không chỉ giúp cải thiện tình trạng bọng mắt, quầng mắt thâm mà còn giúp phòng tránh những tình trạng này xuất hiện. Vì thế, trong quy trình 8 bước chăm sóc da chuyên sâu, bạn không được bỏ qua kem dưỡng mắt. Khi chọn mua kem dưỡng, hãy ưu tiên những loại có khả năng chống oxy hóa, chống nhăn và có khả năng dưỡng ẩm cho vùng da quanh mắt.

1.8. Bôi kem chống nắng

Bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da sẽ là chống nắng và chỉ áp dụng vào ban ngày. Việc sử dụng kem chống nắng sẽ giúp cả nam giới và nữ giới hạn chế làm da khô, không làm da bị tối màu hay xuất hiện tàn nhang và giảm được nguy cơ bị ung thư da.

Để sử dụng kem chống nắng hiệu quả, cần dùng trước khi ra ngoài khoảng 30 phút và bôi lại một lớp mỏng sau mỗi 2 tiếng. Chú ý, khi lựa chọn kem chống nắng, hãy đảm bảo các chỉ số PA+++ cùng SPF > 30 với phụ nữ và SPF>50 đối với đàn ông để chống lại được cả tia UVA và  UVB.

2. Những lưu ý quan trọng giúp chăm sóc da hiệu quả

Hiệu quả chăm sóc da cao hay thấp đem lại sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều bởi các yếu tố dưới đây:

Xác định đúng tính chất da: Đây là một bước rất quan trọng và ưu tiên hàng đầu, bởi phải hiểu làn da của mình thì mới biết cách chăm sóc, lựa chọn sản phẩm skincare phù hợp.

Uống đủ nước hàng ngày: Mỗi ngày hãy đảm bảo cho mình từ 2 lít nước để xem da có dấu hiệu bị khô nữa không, nếu da có dấu hiệu thiếu nước thì cứ tăng dần lượng nước bổ sung trong ngày.

Ngủ đúng và đủ giấc: Giấc ngủ đảm bảo nhất sẽ là trước 23 giờ đêm đến sau 6 giờ sáng, vì đây là thời gian da được thanh lọc, giải độc cùng với đồng hồ sinh học của cơ thể.

Xây dựng thực đơn lành mạnh: Để da được khỏe mạnh, cần tránh dùng những món ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ hay các chất kích thích.

Hạn chế căng thẳng, stress: Áp lực, mệt mỏi kéo dài chính là kẻ thù của thanh xuân, làm đẩy nhanh quá trình lão hóa da, vì thế nên dành thời gian trong ngày để nghỉ ngơi, thư giãn tránh rơi vào tình trạng stress kéo dài.

Quy trình 8 bước chăm sóc da toàn diện, nâng cấp làn da một cách mạnh mẽ. Tuy nhiên, cần áp dụng các phương pháp một cách chính xác, phù hợp để mang lại hiệu quả như mong muốn. Chia sẻ ngay bài viết để có thêm nhiều người biết cách chăm sóc, bảo vệ làn da chuyên sâu, giúp tất cả mọi người cùng đẹp lên nào.