Nguyên nhân rạn da ở bắp chân là gì? TOP 11 cách làm mờ vết rạn trong 3 tuần

Rạn da ở bắp chân không ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ, nhưng những vết rạn đỏ, rạn trắng lại khiến đôi chân mất thẩm mỹ, chị em mất tự tin khi diện những chiếc váy ngắn. Dưới đây, chuyên gia sẽ chia sẻ về nguyên nhân và 11 cách làm mờ vết rạn trong 3 tuần.

1. Khám phá nguyên nhân rạn da ở bắp chân

Thực chất, các vết rạn da ở bắp chân hình thành do tế bào da bị kéo căng một cách đột ngột, dẫn đến các sợi collagen bị đứt gãy. Tuy cơ địa mỗi người, các vết rạn da bắp chân sẽ có màu sắc khác nhau, nhưng chủ yếu sẽ có màu đỏ hoặc trắng, gây mất thẩm mỹ cho tổng thể đôi chân.

Khảo sát những người đã và đang bị rạn da ở bắp chân, có 7 nguyên nhân rạn da ở bắp chân thường gặp nhất:

• Tăng cân quá nhanh gây rạn da ở bắp chân: Đây là nguyên nhân chính gây nên các vết rạn. Tăng cân quá nhanh khiến phần da đột ngột bị kéo căng, collagen đứt gãy gây hình thành vết rạn.
• Rạn xuất hiện giai đoạn dậy thì: Trong giai đoạn dậy thì, nội tiết tố thay đổi, khả năng hấp thu các chất tốt khiến cả chiều cao và cân nặng tăng lên chóng mặt khiến các vùng bụng, bắp tay, bắp chân, hông đều xuất hiện vết rạn.
• Tăng cân trong thời kỳ mang thai: Thời kỳ mang thai, mẹ bầu không chỉ tăng cần, nội tiết cũng thay đổi không ít, đồng thời làn da yếu đi, mất tính đàn hồi gây hình thành vết rạn da ở bắp chân.
• Tập thể hình sai cách: Tập thể dục sai cách khiến hệ cơ phát triển vượt mức bình thường, làn da bị kéo căng gây rạn da ở các vùng bắp chân, bắp tay.
• Sử dụng quá liều corticoid: Corticoid được ví như “con dao 2 lưỡi”. Nếu dùng đủ liều lượng, làn da vô cùng đẹp, có thể trị dứt điểm nhiều bệnh ngoài da. Nhưng nếu vượt liều lượng cho phép sẽ gây phản ứng ngược, da yếu dần, dễ dàng mắc nhiều vấn đề về mụn, rạn da,..
• Hội chứng Marfan và Cushing’s gây rạn da ở bắp chân: 2 hội chứng rối loạn nội tiết này cũng là nguyên nhân rạn da ở bắp chân. Nếu mắc Marfan và Cushing’s, dù cân đột ngột không tăng đột ngột, các vết rạn da cũng sẽ hình thành.

Các vết rạn da nói chung và rạn da ở bắp chân nói riêng đều không gây ảnh hưởng đến sức khoẻ. Nhưng nó lại khiến ngoại hình kém thẩm mỹ, đồng thời nếu để những vết rạn càng lâu sẽ càng khó chữa.

2. TOP 11 cách làm mờ vết rạn bắp chân trong 3 tuần

Sau khi đã biết những nguyên nhân rạn da ở bắp chân, nhiều chị em loay hoay chưa tìm được cách làm mỡ vết rạn. Dưới đây, chuyên gia thẩm mỹ sẽ chia sẻ ngay 11 cách thổi bay vết rạn bắp chân nhanh chóng, hiệu quả trong 3 tuần.

2.2. Trị rạn da chân bằng Vitamin E 

Không bất ngờ khi Vitamin E có mặt trong TOP 11 cách làm mờ vết rạn bắp chân trong 3 tuần. Vitamin E giúp cấp ẩm, da căng mềm, cải thiện độ đàn hồi, đồng thời kích thích tăng sinh collagen, nối lại những sợi collagen đã đứt gãy.

Cách trị rạn da chân bằng Vitamin E rất đơn giản, cắt viên nang vitamin E và thoa trực tiếp lên vùng rạn da ở bắp chân. Nên thực hiện vào buổi tối trước khi đi ngủ, từ 3 – 4 lần/tuần.

2.1. Sử dụng nha đam – Thổi bay rạn da 

Nha đam được biết đến với tên gọi “thần dược đẹp da, mờ thâm”. Trong nha đam có hàm lượng vitamin E và vitamin C rất lớn giúp cân bằng sắc tố, làm mờ các vết rạn đỏ, rạn trắng, rạn thâm.

Cách làm:

• 1 lá đam tách vỏ, cạo lấy phần gel nha đam.
• Trộn phần gel nha đam vừa tách với 1 viên vitamin E.
• Thoa hỗn hợp nha đam và vitamin E lên vết rạn da, massage đều khoảng 5 – 10 phút rồi rửa sạch.
• Áp dụng công thức này 1 tuần từ 3 – 4 lần để nhanh chóng thổi bay vết rạn da cứng đầu.

2.3. Làm mờ rạn da ở bắp chân bằng dầu ô liu

Trong dầu oliu cũng chứa hàm lượng vitamin E rất lớn. Sử dụng dầu oliu đều đặn 2 – 3 lần/tuần giúp phục hồi phần da bị rạn, đồng thời cấp ẩm, ngăn ngừa oxy hóa, giúp da bắp chân “lấy lại sức sống”.

Cách làm:

• Cho 3 – 4 muỗng dầu oliu đun nóng trong chảo.
• Sau khi dầu nguội, bôi trực tiếp lên phần rạn da bắp chân.
• Massage nhẹ nhàng vùng da rạn trong 25 – 30p rồi rửa sạch.
• Với độ lành tính cao, có thể sử dụng dầu oliu làm mỡ vết rạn da chân mỗi buổi tối trước khi đi ngủ.

2.4. Sử dụng nghệ tươi “tiễn ngay vết rạn” trong 3 tuần

Durcumin trong nghệ tươi nức tiếng trong công dụng trị thâm. Sử dụng nghệ đều đặn trong 3 tuần, vết thâm rạn ở bắp chân sẽ được tiễn đi nhanh chóng.

Cách làm: 

• Giã nhỏ nghệ tươi để nước nghệ được chiết ra.
• Bôi nước nghệ tươi vào vết rạn chân, hoặc đắp cả bã nghệ lên để tăng hiệu quả làm mờ rạn.
• Để trong 30p và rửa sạch. Sử dụng nghệ tươi mỗi ngày để nhanh chóng xóa mờ vết rạn.

2.5. Sữa tươi – “Thuốc bổ” cho làn da trắng mịn

Sữa tươi được nhiều người gọi với cái tên thuốc bổ cho làn da bởi trong đó có chứa các chất như enzym, protein và acid lactic giúp làm da trắng sáng, mịn màng hơn.

Cách làm: 

• Massage phần da ở bắp chân rạn bằng sữa tươi không đường trong 20 – 30p, sau đó rửa sạch.
• Có thể sử dụng phương pháp massage vết rạn với sữa tươi 2 lần/ngày vào buổi sáng và buổi tối.

2.6. Điều trị rạn da bắp chân bằng dầu dừa

Bản chất nguyên nhân rạn da ở bắp chân do các sợi collagen đứt gãy. Nhờ vitamin E và các các chất béo trong dầu dừa giúp sản sinh collagen tự thân, đồng thời nối lại các sợi collagen đứt gãy giúp nhanh chóng thổi bay các vết rạn.

• Cách làm tương tự như điều trị rạn da ở bắp chân bằng sữa tươi. Xoa dầu dừa lên vết rạn  và massage nhẹ nhàng 5 – 10p rồi rửa sạch.
• Điều trị rạn da bắp chân bằng dầu dừa đều đặn mỗi ngày 2 lần sáng – tối để thấy hiệu quả rõ rệt trong 3 tuần.

2.7. Da bắp chân mềm mịn nhờ lòng trắng trứng

Những dưỡng chất hư collagen, vitamin A – B, protein, axit amin trong lòng trắng trứng gà giúp “bồi bổ” làn da, giúp da tái tạo và phục hồi thương tổn dễ dàng.

Cách làm: 

• Lấy một quả trứng, tách lấy lòng trắng.
• Thoa đều lòng trắng trứng vừa tách vào vết rạn da, sau đó massage 20p và rửa sạch.
• Chuyên gia khuyến khích sử dụng lòng trắng trứng 3 lần/tuần để nhanh chóng xóa mờ vết rạn, trả lại đôi chân mịn màng, trắng sáng.

2.8. Dùng khoai tây trị rạn da chân

Nghiên cứu cho thấy, trong khoai tây có hàm lượng vitamin A, vitamin B và nhiều axit amin rất tốt cho quá trình chống lão hoá và làm mờ các vết rạn da trên toàn cơ thể.

Cách làm:

• Lấy một củ khoai đây đã được gọt vỏ, cắt lát mỏng và đắp lên vùng da chân rạn.
• Hoặc cũng có thể dã nhuyễn và đắp lên vết rạn.
• Massage đều tay trong 20p và rửa sạch.
• Tần suất dùng khoai tây trị rạn da chân được khuyến nghị 3 lần/tuần.

2.9. Hành tây – “Xóa sổ” vết rạn nhanh chóng

Xử lý các vết rạn da da ở bắp chân bằng hành tây cũng được đánh giá đem lại hiệu quả rất cao. Cách làm cũng giống như khoai tây, thái nhỏ hành tây và đắp lên vết rạn, để trong 20 – 30p rồi rửa sạch.

Các chất vitamin, chất chống oxy hóa trong hành tây giúp “xây dựng lại” phần cấu trúc da đã bị phá huỷ, giúp người thực hiện nhanh chóng sở hữu đôi chân mềm mịn, trắng sáng.

2.10. Dùng các loại kem, gel, dầu trị rạn da

Việc hấp thu các vitamin và dưỡng chất từ nguyên liệu tự nhiên chắc chắn cần một khoảng thời gian không ngắn. Để đẩy nhanh tốc độ mờ rạn da bắp chân, bác sĩ khuyên nên sử dụng dùng các loại kem, gel, dầu trị rạn da.

Có rất nhiều loại kem trị trị rạn, gel trị rạn, dầu trị rạn da được nghiên cứu đem lại hiệu quả chỉ sau 1 – 2 tuần sử dụng như: Dầu trị rạn da Bio Oil, kem Gerber Krem trị rạn, kem Pureline đặc trị rạn da bắp chân, kem Trilastin,…

2.11. Can thiệp công nghệ – Dễ dàng xóa 95% vết rạn

Đạt hiệu quả trị rạn hơn cả là phương pháp sử dụng sự can thiệp của công nghệ. Hiện nay rất nhiều công nghệ xóa vết rạn được chuyên gia thẩm mỹ nghiên cứu, mang lại hiệu quả trị rạn da đáng kinh ngạc.

Ví dụ về một trong những công nghệ điều trị rạn da top đầu hiện nay là Dermal Extra. Nghiên cứu sâu và thấy rõ nguyên nhân rạn da ở bắp chân do đứt gãy sợi Collagen và Elastin, cho nên công nghệ Dermal Extra đã tiến hành “nối lại các sợi Collagen và Elastin” này nhờ dải ánh sáng quang học và tấn số vô tuyến. Đồng thời bổ sung, gia tăng thêm lượng Collagen và Elastin đáng kể nhờ hoạt chất Bio Cell. 

Công nghệ Dermal Extra thành công xóa bỏ đến 95% vết rạn, nếu chỉ nhìn bằng mắt thường hoàn toàn không thấy được sự khác biệt giữa vùng da thường và vùng da bị rạn.

3. Cách phòng ngừa rạn da ở bắp chân

Sau khi được chuyên gia chia sẻ về nguyên nhân rạn da ở bắp chân, mọi người hoàn toàn có thể thực hiện một số cách phòng ngừa rạn da bắp chân ngay tại nhà:

• Cung cấp đủ nước cho cơ thể: Cung cấp đủ nước giúp da có đủ độ ẩm, đảm bảo tính đàn hồi ở mức tốt nhất. Vì vậy, uống đủ 2l nước/ngày để phòng ngừa rạn da ở bắp chân tốt nhất.
• Có chế độ ăn uống lành mạnh: Rạn da sẽ xảy ra khi cân nặng tăng đột ngột. Vậy nên, để ngăn chặn gốc rễ vấn đề, mọi người cần có chế độ ăn lành mạnh, tránh tối đa đồ ăn nhanh, đồ dầu mỡ để kiểm soát tốt cân nặng. Đồng thời bổ sung rau xanh và hoa quả để cung cấp nguồn dưỡng chất tự nhiên giúp da dẻ mịn màng, chắc khỏe.
• Tập thể dục với cường độ thích hợp: Cần có chế độ tập luyện vừa sức, thực hiện bài tập thể dục đúng kỹ thuật. Nên có huấn luyện viên để được hướng dẫn tập thể hình bài bản, hợp lý.
• Không sử dụng thuốc chứa corticoid bừa bãi: corticoid hoạt động rất mạnh. Vậy nên, người dùng phải nghiêm túc sử dụng đúng theo liều lượng bác sĩ kê. Đặc biệt, không tự mua về sử dụng bừa bãi.

Trên đây là toàn bộ chia sẻ về nguyên nhân rạn da ở bắp chân và yop 11 cách làm mờ vết rạn trong 3 tuần. Thực hiện ngay hôm nay để sở hữu đôi chân mịn màng đẹp không tì vết. Chúc chị em thành công!