Hướng dẫn các bước chăm sóc da mặt ban đêm cho phái đẹp cực hiệu quả

03/09/2022 Tác giả: Đào Anh Tú 1379

Da mặt là nơi rất nhạy cảm và dễ bị lão hóa trước những tác động từ khói bụi, vi khuẩn, mặt trời. Cùng xem các bác sĩ da liễu hướng dẫn các bước chăm sóc da mặt vào ban đêm, giúp da mặt của chị em được phục hồi, căng mịn.

chăm sóc da ban đêm giúp da tươi trẻ
Chăm sóc da vào ban đêm sẽ giúp cho da mặt phụ nữ được tươi trẻ.

1. Hướng dẫn các bước chăm sóc da mặt hiệu quả cao

Theo các chuyên gia da liễu hàng đầu tại Hoa Kỳ, việc chăm sóc da mặt cần được thực hiện một cách cẩn thận, tỉ mỉ theo 8 bước để giúp da được sạch và cung cấp đủ dưỡng chất.

1.1 Tẩy trang làm sạch da mặt

Sau một ngày dài làm tiếp xúc với bụi bẩn, môi trường ô nhiễm và những lớp makeup sẽ khiến cho da mặt của chị em gặp nhiều “vướng bận”. Bước tẩy trang đơn giản không chỉ giúp cho phái đẹp xóa đi những lớp trang điểm trong ngày mà nó còn loại bỏ đi lớp bụi bẩn, vi khuẩn bám trên da.

Đây là bước đầu tiên và rất quan trọng khi chăm sóc da mặt, giúp các bước làm sạch sâu, dưỡng da hiệu quả cao hơn. Vì thế phụ nữ cần phải thực hiện tẩy trang vào cuối ngày trước khi áp dụng các bước chăm sóc da ban đêm tiếp theo.

tẩy trang là bước quan trọng trong quá trình chăm sóc da
Tẩy trang là một bước rất cần thiết dù chị em không trang điểm trong ngày.

1.2 Dùng sữa rửa mặt làm sạch sâu da

Sau khi tẩy trang loại bỏ các lớp bụi bẩn bên ngoài thì dùng các loại sữa rửa mặt sẽ giúp làm sạch sâu hơn trong các lỗ chân lông, giúp chân lông được se khít. Cần lựa chọn các loại sữa rửa mặt phù hợp với từng loại da như: da khô, da tổng hợp, da nhờn…

Một tuyệt chiêu nhỏ giúp nâng cao hiệu quả làm sạch da mặt là: dùng nước ấm trước khi dùng sữa rửa mặt để làm lỗ chân lông mở ra, làm sạch sâu ngay từ bên trong. Đến khi rửa lại mặt thì dùng nước lạnh làm các lỗ chân lông đóng lại.

sữa rửa mặt giúp làm sạch cơ bản
Phụ nữ cần làm sạch da mặt thật sâu với sữa rửa mặt.

1.3 Tẩy da chết định kỳ mỗi tuần

Đây là một bước quan trọng để loại bỏ những vùng da chết, tái tạo lại làn da, thay mới da liên tục. Qua đó nâng cao các hiệu quả của việc làm sạch, dưỡng da lên rất nhiều. Mỗi tuần, nữ giới nên tẩy da chết từ 2 đến 3 lần sẽ giúp cho da được làm mới, kích thích vùng da non phát triển nhanh hơn.

Những người có da mặt nhạy cảm như phụ nữ, da mụn thì nên sử dụng các loại kem tẩy da chết có chiết xuất thiên nhiên hoặc dùng trực tiếp các nguyên liệu tự nhiên có sẵn như: muối trắng, sữa tươi, dầu oliu để làm sạch da chết an toàn, không gây kích ứng cho da.

tẩy da chết đều đặn giúp da tươi mới
Các nguyên liệu tự nhiên sẽ giúp phái đẹp tẩy da chết một cách an toàn.

1.4 Cân bằng da bằng nước hoa hồng, toner

Sau các bước làm sạch da mặt, độ ẩm và pH trên da sẽ bị mất cân bằng. Sử dụng nước hoa hồng hay các loại toner sẽ giúp cấp ẩm, cân bằng lại độ pH trên da một cách tự nhiên. Qua đó hạn chế tình trạng da mặt bị khô, dễ nổi mụn, mẩn ngứa.

Khi sử dụng toner hay nước hoa hồng, chỉ cần cho vài giọt lên bông tẩy trang rồi lau nhẹ lên da mặt là đủ để các dưỡng chất thấm sâu vào lỗ chân lông. Không dùng lực tay mạnh hoặc thoa trực tiếp nước cân bằng da vì rất dễ làm tổn thương da.

nước cân bằng da sẽ cấp ẩm tự nhiên cho da sau khi làm sạch da mặt.
Cân bằng da sẽ cấp ẩm tự nhiên cho da sau khi làm sạch da mặt.

1.5 Đắp mặt nạ dưỡng ẩm cho da

Là một trong những bước chăm sóc da mặt cơ bản, nhưng có nhiều phụ nữ vẫn bỏ quên bước quan trọng này. Sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm sẽ cấp ẩm cho vùng da mặt, qua đó làm cho da mịn màng, không vị khô hay bong tróc những lúc makeup.

Các loại mặt nạ dưỡng ẩm cho phái đẹp nên có chiết xuất từ tự nhiên như: trà xanh, nha đam… sẽ mang đến sự an toàn cho da. Chú ý tránh xa những loại mặt nạ có chứa dầu, cồn hay các chất tẩy nhân tạo sẽ dễ làm da mặt bị ăn mòn, kích ứng.

mặt nạ dưỡng ẩm giúp da căng tràn
Mặt nạ dưỡng ẩm giúp da mặt của phái nữ được căng tràn.

1.6 Dùng kem mắt để bảo vệ da quanh mắt

Vùng da quanh mắt mỏng và nhạy cảm nên rất dễ bị nhăn hoặc bị thâm quầng lên sau một đêm mất ngủ của phụ nữ. Sử dụng kem mắt sẽ cấp ẩm cho da mắt và nuôi dưỡng da mắt không bị nhăn, bọng mắt, thâm mắt xuất hiện.

Khi chọn kem dưỡng mắt, chị em nên chọn loại kem có chứa axit ferulic, vitamin A, vitamin E trong thành phần sẽ giúp chống lão hóa tốt hơn. Chú ý mỗi lần sử dụng kem mắt, phái đẹp chỉ nên dùng một lượng vừa đủ để kèm thêm động tác massage để vùng da mắt được thư giãn.

sử dụng kem mắt giúp khuôn mặt tươi trẻ
Sử dụng kem mắt để bảo vệ vùng da mắt phụ nữ không bị lão hóa.

1.7 Sử dụng các loại serum đặc trị dành cho da

Các loại serum đặc trị cho da khô, da dầu, da mụn, da nám, tàn nhang… sẽ giúp chị em cải thiện vẻ đẹp cho da mặt của mình. Đây là bước chăm sóc da mặt quan trọng, có tác dụng chống lại những tác nhân gây lão hóa da mặt đạt hiệu quả cao nhất.

Tuy nhiên, phụ nữ cần xác định chính xác tình trạng da của mình để lựa chọn được những loại serum phù hợp. Chú ý chọn những loại serum có thương hiệu, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, không chọn những loại có thành phần sát khuẩn, tẩy da…

chọn serum phù hợp cho da
Cần tham khảo ý kiến của chuyên gia về da liễu để chọn được loại serum phù hợp.

1.8 Khóa ẩm cho da mặt

Khóa ẩm là một bước quan trọng để giữ độ ẩm đã được cấp trên da khi sử dụng toner, mặt nạ, serum để nuôi dưỡng da mặt đạt hiệu quả cao thay vì bốc hơi đi. Ngoài ra, thao tác khóa ẩm còn tạo thành một lớp bảo vệ cho da trước bụi bẩn, vi khuẩn ở bên ngoài xâm nhập vào.

Tuy nhiên, bước khóa ẩm nên sử dụng ở những chị em có da mặt khô chứ không nên dùng ở những da mặt nhờn. Bởi quá trình khóa ẩm này rất dễ khiến cho da nhờn bị bít tắc, qua đó gặp phải mụn, da dầu xuất hiện…

khóa ẩm là bước giúp quy trình chăm sóc da hoàn hảo
Bước khóa ẩm sẽ giúp giữ ẩm cho da hiệu quả hơn.

2. Những lưu ý quan trọng khi chăm sóc da mặt vào ban đêm

Bên cạnh 8 bước chăm sóc da mặt cho phái đẹp vào ban đêm, sẽ còn một số điều mà chị em cần lưu ý:

  • Xác định chính xác loại da và tình trạng da: bởi đây sẽ là căn cứ quan trọng để lựa chọn kem dưỡng, serum, sữa rửa mặt phù hợp.
  • Chọn mua sản phẩm chăm sóc da ở những địa chỉ uy tín: có rất nhiều mỹ phẩm giả được bán tràn lan trên thị trường nên hãy chọn những cơ sở lớn, uy tín để mua.
  • Xây dựng chế độ ăn uống tối ưu cho da mặt: việc làm đẹp da sẽ cần thực hiện cả từ bên trong, vì thế chị em hãy bổ sung đầy đủ nước và rau củ quả tươi để da mặt đẹp hơn mỗi ngày.
  • Tránh căng thẳng, stress: mặt là vị trí chứa rất nhiều cơ, vì thế stress nhiều sẽ làm cho da mặt nhanh lão hóa hơn.
  • Ngủ đủ giấc: một giấc ngủ đêm từ 7 đến 9 tiếng sẽ được coi là đủ, ngoài ra nên ngủ trước 11 giờ tối vì đây là lúc da bắt đầu thanh lọc.
chọn mỹ phẩm uy tín
Phái đẹp nên chọn những cơ sở uy tín để mua mỹ phẩm.

Da mặt của phái đẹp sẽ được căng mịn hơn nếu áp dụng đầy đủ hướng dẫn các bước chăm sóc da mặt ban đêm đến từ chuyên gia. Hãy áp dụng các bước chăm sóc da tối ưu nhất này mỗi tối để giúp cho da luôn tươi trẻ và không già trước tuổi.

Bài viết liên quan