Trị nám bằng Đông y có tốt không? 5 bài thuốc dân gian hiệu quả

09/09/2022 Tác giả: Ngô Huệ 1420

Điều trị nám da bằng Đông y có tốt không còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm cơ địa, loại nám và khả năng đáp ứng của người bệnh. Dù là biện pháp chữa nám da nào đi chăng nữa, bạn cũng cần lập kế hoạch chăm sóc da phù hợp nhất với tình trạng nám của bản thân và chọn đúng phương pháp để sớm cải thiện bệnh.

1. Tổng quan về những loại nám da thường gặp

Trước khi tìm hiểu cụ thể liệu điều trị nám bằng Đông y có tốt không, chúng ta cần biết được bản thân thuộc loại nám da nào để lựa chọn phương pháp khắc phục đúng đắn. Nhìn chung, nám là một căn bệnh về da thường gặp phải ở phụ nữ, xuất hiện chủ yếu ở vùng gò má với những đốm tròn hoặc mảng sậm màu. Ngoài gò má, nám cũng có thể mọc tập trung ở mũi, cằm, trán, vùng cổ hoặc cánh tay,…

Theo các chuyên gia cho biết, nám da được chia thành 3 loại chính:

  • Nám mảng: Chân nám nằm ở vị trí nông, ngay lớp biểu bì trên cùng của da và có khả năng điều trị dứt điểm cao nhất. Loại nám này có xu hướng xuất hiện theo từng mảng với màu tương đối nhạt. Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến nám mảng là do các yếu tố tác động từ bên ngoài môi trường nắng nóng, bụi bẩn, khói, ô nhiễm, dùng mỹ phẩm hoặc uống thuốc,…
  • Nám chân sâu (Nám đốm): Chân nám nằm sâu ở lớp hạ bì của da, thường xuất hiện theo từng đốm nhỏ với màu sẫm hơn. Nguyên nhân chính gây nám chân sâu là do rối loạn nội tiết tố, thay đổi hormone đột ngột, di truyền,… Loại nám da này thường khó điều trị dứt điểm hơn và phải kiên trì trong thời gian dài mới có thể cải thiện.
  • Nám da loại hỗn hợp: Đây là tình trạng kết hợp cả nám mảng và nám chân sâu trên da. Vì vậy, quá trình điều trị nám hỗn hợp thường phức tạp và khó khăn hơn rất nhiều so với hai loại trên.
những loại nám da thường gặp
Nám là một căn bệnh về da thường gặp phải ở phụ nữ, xuất hiện chủ yếu ở vùng gò má với những đốm tròn hoặc mảng sậm màu.

2. Điều trị nám bằng Đông y có tốt không?

Hiện nay có rất nhiều phương pháp trị nám da được chị em áp dụng, tuy nhiên công hiệu của mỗi cách chữa đều cho kết quả khác nhau. Các mẹo bôi hay đắp ngoài da thường chỉ tác động đến các vết nám ở bên ngoài và không thể loại bỏ tận gốc nguyên nhân gây nám từ bên trong cơ thể.

Hiểu rõ được cơ chế hình thành nám, Đông y đã kết hợp các vị thuốc có khả năng ức chế và phá huỷ các hắc sắc tố melanin tích tụ gây nám ở lớp hạ bì, nhờ đó làm mờ dần các vết thâm nám trên da. Đây là một phương pháp trị nám lành tính được dân gian tin dùng, là một lựa chọn có thể cân nhắc.

Ngoài tác dụng trị nám, các bài thuốc Đông y còn giúp phái đẹp cải thiện nội tiết tố, điều hoà kinh nguyệt, khí huyết và tăng cường sức đề kháng cho làn da. Do đó, việc trị nám bằng Đông y có thể là một phương pháp mà chị em nên thử áp dụng.

trị nám bằng đông y có tốt không
Điều trị nám da bằng Đông y có tốt không còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm cơ địa, loại nám và khả năng đáp ứng của người bị nám.

3. Các phương pháp trị nám bằng Đông y mà chị em không nên bỏ lỡ

Như vậy, bạn chắc hẳn đã có lời giải đáp cho thắc mắc trị nám bằng Đông y có tốt không thông qua những phân tích ở nội dung trên. Vậy, trong Đông y có các bài thuốc nào chữa nám hiệu quả mà chị em nên áp dụng? Cùng “bỏ túi” ngay những mẹo trị nám sau!

3.1. Điều trị nám da đơn giản và hiệu quả bằng trinh nữ hoàng cung

Trinh nữ hoàng cung là một vị thuốc quý trong Đông y, nổi tiếng với tác dụng cân bằng nội tiết tố nữ, thúc đẩy khí huyết lưu thông và cải thiện tình trạng nám sạm rất tốt.

Để trị nám bằng trinh nữ hoàng cung, bạn cần chuẩn bị khoảng 100g loại thảo dược này, sau đó đem sắc cùng với 4 bát nước và đun sôi trong khoảng 10 phút. Chị em nên uống thuốc từ trinh nữ hoàng cung trong vòng ít nhất 1 tháng để sớm làm mờ vết thâm nám trên da.

3.2. “Xóa sổ” vết nám bằng bài thuốc từ hà thủ ô đỏ

Hà thủ ô đỏ hay còn gọi là dạ giao đằng hoặc địa tinh, có tính ôn, hơi chát, được dùng trong Đông y với tác dụng bổ huyết, mạnh gân xương, bổ can thận và trị nám da hữu hiệu.

Bài thuốc từ hà thủ ô đỏ thường được áp dụng trong điều trị nám cho những người có can khí uất kèm theo những triệu chứng như tinh thần mệt mỏi, đau tức ngực, rối loạn kinh nguyệt, đau tức vùng hông sườn, đau ngực hoặc bụng dưới.

Bạn cần chuẩn bị đầy đủ các dược liệu với hàm lượng cụ thể như sau:

  • Thành phần chính: Hà thủ ô đỏ (16g).
  • Các thảo dược khác: Đậu ván (10g), nhân trần (10g), hương phụ (10g), cúc tần (10g), ngải cứu (10g), lạc tiên (12g), bạc hà (8g), mã đề (8g), cỏ mần trầu (8g), gừng nướng (4g) và cam thảo nam (6g).

Sau khi có đủ các vị thuốc, bạn đem tất cả sắc trong cùng một ấm và đun sôi với 1 lít nước cho đến khi cạn còn 200ml. Chia phần thuốc thành 2 phần bằng nhau và uống 2 lần / ngày trước mỗi bữa ăn chính. Chị em bị nám da nên kiên trì áp dụng bài thuốc này ít nhất 10 ngày để sớm cải thiện tình trạng da của mình.

3.3. Điều trị nám da bằng tang ký sinh

Tang ký sinh còn được biết đến với tên gọi khác là tầm gửi dâu, có tính bình, vị đắng và chủ trị các tình trạng nám da, tàn nhang hoặc can, thận suy. Bạn có thể áp dụng bài thuốc từ tang ký sinh (30g) kết hợp với các vị thuốc như trứng gà (4 quả) và ích mẫu thảo (30g) để hoạt huyết, bổ huyết và dưỡng huyết trị nám nhanh chóng.

Trứng gà sau khi được luộc chín và bóc vỏ, bạn có thể cho vào nồi để nấu cùng với ích mẫu thảo và tang ký sinh. Đun tất cả các nguyên liệu cùng với lượng nước vừa đủ và đun sôi trong vòng 30 phút dưới ngọn lửa nhỏ, có thể cho thêm chút đường phèn. Bạn có thể uống nước thuốc tang ký sinh và ăn trứng gà khoảng 1 lần / ngày, dùng liên tiếp 10 ngày để cải thiện tình trạng nám.

các phương pháp trị nám bằng đông y
5 vị thuốc đông y hiệu quả trong việc trị nám da

3.4. Gừng tươi – Vị thuốc quý giúp xoá mờ nám da

Nếu bạn còn đang băn khoăn liệu trị nám bằng Đông y có tốt không và nên dùng loại dược liệu nào thì gừng tươi là một lựa chọn lý tưởng. Trong gừng có chứa các tinh chất giúp đánh bật chân nám và cải thiện sắc tố da ngay từ sâu bên trong. Sử dụng gừng tươi thường xuyên giúp da trở nên sáng và đều màu hơn. Bạn có thể áp dụng bài thuốc trị nám hiệu quả bằng gừng tươi theo công thức dưới đây:

  • Nguyên liệu cần chuẩn bị: Gừng tươi (8g), bạch phục linh (8g), thiên hoa phấn (12g), thục địa (20g), mẫu đơn bì (12g), cúc hoa (8g), câu kỷ tử (12g), hạ khô thảo (8g), trạch tả sao khô (8g), hoài sơn (16g) và táo nhục (12g).
  • Cách thực hiện: Rửa qua các nguyên liệu trên với nước sau đó đem sắc cùng khoảng 600ml nước và đun sôi dưới ngọn lửa vừa cho đến khi cô đọng lại còn 150ml. Kiên trì uống bài thuốc này 2 lần / ngày vào sau bữa ăn khoảng 2 giờ và dùng liên tục trong vòng 10 – 15 ngày để sớm có làn da như ý. Đối với tình trạng nám nặng nên dùng thêm một đợt trị liệu nữa, tuy nhiên nên nghỉ khoảng 7 ngày trước khi tiếp tục uống thuốc.

3.5. Khắc phục nám da bằng rau diếp cá

Rau diếp cá không chỉ là món ăn quen thuộc trong đời sống thường ngày mà còn là một vị thuốc quý trong Đông y. Loại thảo dược này có tính mát, vị chua, được dùng để làm đẹp da, chữa nám và đảo thải độc tố cho những người có tiền sử mắc bệnh gan.

Bạn có thể dùng khoảng 200g rau diếp cá, sau đó rửa sạch đem giã nát trong cối và lọc lấy phần nước cốt. Chị em có thể uống nước rau diếp cá thường xuyên trong một khoảng thời gian nhất định để cải thiện làn da bị nám của mình.

4. Cần lưu ý điều gì để việc trị nám bằng Đông y đạt hiệu quả cao?

Việc trị nám bằng Đông y có tốt không còn phụ thuộc vào cách chúng ta chăm sóc da và lựa chọn đúng phương thuốc hợp với cơ địa của chính mình. Dưới đây là một số khuyến cáo chung khi bạn áp dụng các cách chữa nám từ các dược liệu trong Đông y:

  • Thường xuyên bù nước và các chất khoáng cho cơ thể trong suốt quá trình điều trị nhằm giúp tăng cường lưu thông khí huyết và cải thiện sắc khí da tốt hơn.
  • Chú trọng đến việc tẩy da chết khoảng 1 – 2 lần / tuần nhằm tăng hiệu quả điều trị nám. Chị em cũng có thể kết hợp chăm sóc da với các sản phẩm khác nếu cần thiết.
  • Hạn chế tối đa tiếp xúc với tia UV của ánh nắng mặt trời trong suốt quá trình trị liệu. Nếu phải ra ngoài hoặc làm việc thường xuyên với các thiết bị có ánh sáng xanh, bạn cần bôi kem chống nắng có chỉ số SPF trên 30 để bảo vệ da và ngăn nám lan rộng sang các khu vực khác.
  • Tích cực tập thể dục mỗi ngày giúp cơ thể đào thải độc tố tốt hơn, giúp làn da thêm hồng hào và căng bóng.
  • Giữ một tinh thần lạc quan, thoải mái nhằm ngăn nguy cơ stress gây hại cho da.
  • Tránh thức quá khuya hoặc uống các chất kích thích trong quá trình điều trị nám bằng Đông y bởi điều này sẽ khiến tình trạng nám da thêm trầm trọng hơn. 
  • Kết hợp mát xa mặt thường xuyên nhằm thúc đẩy quá trình lưu thông máu và tăng khả năng đàn hồi da.

Qua bài viết trên, hy vọng bạn đã có lời giải đáp cho câu hỏi “trị nám bằng đông y có tốt không” và lựa chọn cho mình biện pháp khắc phục nám phù hợp nhất. Tuy nhiên, những phương pháp chữa nám bằng các vị thuốc Đông y chỉ có hiệu quả tích cực đối với trường hợp nám da mức nhẹ – trung bình. Đối với các loại nám da do di truyền hoặc lâu năm cần có biện pháp can thiệp mạnh hơn mới cải thiện được.

Bài viết liên quan