Liệu trình chăm sóc da khô ngày và đêm giúp da đẹp tự nhiên

Da khô là tình trạng thường gặp ở nhiều người, có tác động tiêu cực làm đẩy nhanh quá trình làm hóa da, khiến nhiều phụ nữ gặp phải tình trạng dở khóc dở cười như: già trước tuổi, rất khó để trang điểm, chăm sóc. Hãy xây dựng ngay cho mình liệu trình chăm sóc da khô cho cả ngày và đêm một cách khoa học, giúp cải thiện da một cách tự nhiên và hạn chế lão hóa da xuất hiện.

1. Liệu trình chăm sóc da khô trong ban ngày

Theo nhiều nghiên cứu khoa học dành cho da khô, việc skincare cho da ban ngày sẽ phải đảm bảo 5 bước cơ bản nhất.

1.1. Rửa mặt

Để bắt đầu một ngày mới, phái đẹp cần rửa mặt mỗi khi ngủ dậy để loại bỏ đi lớp bã nhờn, bụi bẩn bám trên da trong lúc ngủ đêm. Nên sử dụng các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, trung tính, có độ pH trung bình từ 5,5 để hạn chế làm da khô hay mất đi lớp màng ẩm tự nhiên của da.

Suốt quá trình sửa mặt nên dùng các đầu ngón tay để massage da nhẹ nhàng theo hình vòng tròn, giúp làm sạch da sâu bên trong lỗ chân lông. Chú ý, không rửa mặt với nước nóng mà chỉ dùng nước hơi ấm để làm lỗ chân lông mở ra một chút, hạn chế làm da mất ẩm.

1.2. Toner cân bằng da

Sau bước làm sạch, da của chị em thường rơi vào tình trạng khô hơn dù đã chọn cho mình những sản phẩm phù hợp. Lúc này công dụng cân bằng da đến từ toner, nước hoa hồng hay lotion sẽ giúp trung hòa lại da, giúp da không bị khô hơn.

1.3. Serum đặc trị dành riêng cho da khô

Với người có tình trạng da khô kéo dài, không thể tự hết thông qua các bước chăm sóc cơ bản thì việc sử dụng thêm serum đặc trị là rất cần thiết. Với các thành phần dưỡng chất đặc biệt được tình chế, serum dành cho da khô giúp cải thiện làn da khô nhanh chóng với chi phí bỏ ra thật sự khiêm tốn.

Mỗi lần sử dụng serum, chỉ cần dùng vài giọt và thoa lên da kết hợp động tác massage bằng tay để dưỡng chất chất sâu vào trong da. Lưu ý, không tự chọn serum cho mình mà cần thông qua các chuyên gia, bác sĩ da liễu để có cho mình loại serum phù hợp.

1.4. Dưỡng ẩm đều đặn

Đây là bước đặc biệt quan trọng mà bất kỳ người có da khô nào cũng hiểu, tuy nhiên cách dưỡng ẩm cho mỗi làn da sẽ khác nhau. Đối với da khô, nên lựa chọn những sản phẩm có chứa thành phần dưỡng ẩm mạnh và khả năng giữ nước cao như Axit Hyaluronic, Dimethicone hay Glycerin…

Một mẹo nhỏ khi dưỡng ẩm cho da khô, đó là thoa một lớp kem dày hơn giúp cấp ẩm nhiều hơn cho da. Ngoài ra, cũng nên chọn cho mình các dạng xịt khoáng, cấp ẩm tiện lợi để sử dụng thường xuyên, tránh để cho da rơi vào tình trạng khô.

1.5. Sử dụng kem chống nắng bảo vệ da

Bước cuối cùng trong 5 bước chăm sóc da ban ngày mà phái đẹp cần phải nhớ chính là chống nắng. Một lớp kem chống nắng dù mỏng nhưng cũng giúp cho da đỡ bị khô, hạn chế những tác động tiêu cực tới từ tia UV, tia cực tím trong ánh sáng mặt trời.

Chú ý, khi lựa chọn kem chống nắng hãy dựa vào 2 thông số chính: SPF > 30 và có PA+++ để chống được cả tia UVA và UVB đến từ mặt trời. Thời gian từ 10 giờ sáng tới 4 giờ chiều cũng là lúc mặt trời hoạt động mạnh nhất, vì thế hãy tránh tiếp xúc với mặt trời trong thời gian này.

2. Quy trình dưỡng da khô vào ban đêm hiệu quả

Khác với cách chăm sóc da ban ngày, vào ban đêm chị em cần có thiên hướng dưỡng da nhiều hơn trước khi da nghỉ ngơi, giúp da được hồi phục lại.

2.1. Tẩy trang cho da

Sau một ngày hoạt động mệt mỏi, các lớp mỹ phẩm, bã nhờn, bụi bẩn sẽ chất đầy trên da, nên trước khi sử dụng sữa rửa mặt, hãy dùng bông tẩy trang để làm sạch da ở mức cơ bản. Dùng nước tẩy trang cũng giúp cho lỗ chân lông được mở rộng, giúp tăng cường hiệu quả làm sạch đến từ sữa rửa mặt.

Cách tẩy trang hiệu quả nhất là sử dụng nhiều lớp bông tẩy trang lau lên da, cho đến khi miếng bông tẩy trang không còn bụi bẩn. Chú ý, trong quá trình tẩy trang không dùng lực chà xát da mà chỉ lau một lớp nhẹ nhàng.

2.2. Dùng sữa rửa mặt hoặc tẩy da chết

Sau bước tẩy trang, phụ nữ cần bắt đầu dùng sữa rửa mặt tương tự như ban ngày để làm sạch da hiệu quả hơn. Định kỳ mỗi tuần chị em hãy dành ra từ 2 đến 3 lần để loại bỏ tế bào da chết, kích thích tế bào da mới phát triển, giúp da căng mịn lại. Khi lựa chọn sản phẩm tẩy da chết, hãy ưu tiên những loại có nguồn gốc tự nhiên, giúp cấp ẩm cho da.

2.3. Cân bằng da

Sau các bước làm sạch thì cần nhanh chóng sử dụng nước cân bằng da để giúp da không bị rơi vào tình trạng khô. Chú ý không chà xát tay lên da mà dùng lớp bông tẩy trang thấm nước cân bằng để lau lên da mặt, tránh để da bị bong tróc, nứt nẻ.

2.4. Sử dụng serum đặc trị da khô

Mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, đừng quên sử dụng một lớp serum đặc trị dành riêng cho da khô, qua đó giúp da nhanh chóng được tái tạo và trẻ lại. Serum phù hợp nhất cho da khô thường có dạng dầu dưỡng, sau khi thoa lên da lớp dầu sẽ nằm trên lớp dưỡng, giúp tăng hiệu quả chăm sóc da khô.

2.5. Cấp ẩm và khóa ẩm trên da

Bước chăm sóc cuối cùng vào buổi tối dành cho da khô chính là dưỡng ẩm, giúp cho da dưỡng ẩm và hình thành một lớp bảo vệ, không làm da bị mất ẩm. Bên cạnh cách sử dụng dầu dưỡng, hãy duy trì từ 2 đến 3 lần sử dụng mặt nạ giấy dưỡng ẩm, để chăm sóc da một cách chuyên sâu, giúp da được phục hồi nhanh chóng.

3. Những lưu ý quan trọng khi chăm sóc da khô

Bên cạnh những bước chăm sóc da cơ bản dành cho người có da khô, hãy chú ý các yếu tố quan trọng dưới dây.

Uống đủ nước mỗi ngày: Là một cách cấp ẩm đơn giản cho da, giúp da khô lành lại. Lượng nước cần bổ sung được khuyến cáo từ 2 lít, tuy nhiên mức độ này sẽ được thay đổi tùy vào mức độ vận động, thời tiết để có sự điều chỉnh phù hợp.

Xây dựng chế độ ăn uống giàu vitamin: Một thực đơn tốt cho người da khô sẽ cần đảm bảo các món rau, củ, quả có nhiều chất xơ và vitamin tự nhiên, mang đến khả năng cấp ẩm và chống lão hóa tuyệt vời.

Luôn ngủ đúng và đủ giấc: Thời gian từ 23 giờ tối đến 5 giờ sáng là khoảng thời gian cơ thể bắt đầu quá trình thanh lọc, giải độc, vì thế hãy ngủ sớm và đảm bảo giấc ngủ đêm từ 7 đến 9 tiếng.

Hạn chế sử dụng các chất kích thích: Làm dụng các chất kích thích sẽ khiến quá trình trao đổi chất trong cơ thể bị rối loạn, gây mất nước và tình trạng nứt nẻ ngày càng nặng nề hơn.

Luôn cẩn trọng khi lựa chọn mỹ phẩm: Da khô là thời điểm rất nhạy cảm, vì thế khi lựa chọn cho mình một loại mỹ phẩm nào đó, hãy cân nhắc các thành phần phù hợp, hạn chế làm da bị kích ứng, nổi mẩn ngứa.

Hạn chế căng thẳng, stress kéo dài: Đây là một nguyên nhân thường gặp khiến cho phụ nữ rơi vào tình trạng da khô và nhăn nheo rất nhanh. Bởi liên tục sống trong trạng thái lo âu, căng thẳng, áp lực sẽ khiến các nếp nhăn kéo dài và hình thành như một nếp nhăn tự nhiên. Vì thế, hãy dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn để tinh thần luôn được sảng khoái, tránh làm nếp nhăn xuất hiện sớm.

Một liệu trình chăm sóc da khô cần thực hiện đều đặn cả ngày và đêm, từ đó giúp khôi phục và bảo vệ da suốt cả ngày. Áp dụng ngay các bước chăm sóc da khô bài viết đã nêu để sớm cải thiện tình trạng đau, rát da và tự tin diện những bộ đồ ngắn, thu hút ánh nhìn nào.