Cách nhận biết và chăm sóc da khô hiệu quả trong 6 bước

23/08/2022 Tác giả: Ngô Huệ 786

Một làn da khô, hay bong tróc thường ảnh hưởng rất nhiều đến tính thẩm mỹ của làn da. Nếu không được chăm sóc tốt thì các vùng da khô sẽ trở lên sần sùi, nứt nẻ và xuất hiện các nốt mụn. Trước khi biết về 6 bước chăm sóc da khô thì bạn cần phải xác định được da của mình có bị khô thật không.

1. Dấu hiệu nhận biết làn da đang bị khô

Giống như cái tên của nó, da khô là tình trạng da bị khô, thiếu nước và thiếu dầu dưỡng tiết ra để chăm sóc. Tình trạng da khô thường gặp ở những người có da lão hóa hoặc người hay căng thẳng, stress làm nội tiết thay đổi hay những người sống trong môi trường khô hanh, làm việc trong phòng điều hòa nhiều.

Các dấu hiệu của da khô được nhận biết bằng mắt thường, người có làn da khô thường bị bong tróc dễ dàng. Càng nhìn thấy rõ hơn sau khi rửa mặt, nhìn da rất mỏng và có cảm giác rát, nhất là những lúc cử động cơ trên khuôn mặt, cảm giác này sẽ được cải thiện khi dùng các loại dầu dưỡng da. Ở một số người, làn da khô kéo dài còn khiến da da bị đổ dầu nhiều hơn để bảo vệ da.

Da khô là tình trạng khá phổ biến và không khó để khắc phục, tuy nhiên nếu da bị khô do ảnh hưởng từ các loại thuốc hay các biến chứng của các bệnh về da thì dễ làm xuất hiện các tình trạng viêm da, nhiễm trùng, chàm,.. Cách điều trị da khô cơ bản sẽ yêu cầu thay đổi và bổ sung nước từ bên trong và ngoài da, thông qua chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt và cách chăm sóc ngoài da.

Dấu hiệu nhận biết da khô và cách chăm sóc da khô
Dấu hiệu nhận biết da khô là các vết bong tróc li ti xuất hiện trên da.

2. Sáu bước chăm sóc da khô căng bóng trở lại

Dưới đây là 6 bước chăm sóc da khô cơ bản, giúp cải thiện làn da nhanh chóng.

2.1 Tẩy trang vào cuối ngày

Đây là một bước rất cần thiết khi chăm sóc da, kể cả bạn không dùng một chút mỹ phẩm hay kem dưỡng nào trong ngày. Quá trình tẩy trang không chỉ làm sạch lớp trang điểm mà còn loại bỏ đi rất nhiều vi khuẩn, bụi bẩn, chất nhờn làm sạch lỗ chân lông.

Các loại nước tẩy trang có lợi thế hơn dầu tẩy trang bởi không làm mất đi màng ẩm tự nhiên của da và ít gây kích ứng da. Khi chọn mua bạn hãy nhớ chọn đúng loại nước tẩy trang dành cho da khô của mình.

tẩy trang giúp da khô được làm sạch
Tẩy trang làm sạch lớp trang điểm, kem chống nắng mà nước thường không thể làm sạch hết.

2.2 Rửa mặt/Tẩy da chết

Sau khi tẩy trang, bạn sẽ cần thực hiện động tác rửa mặt để làm sạch thêm cho da, do quá trình tẩy trang không thể loại bỏ được hết bụi bẩn và vi khuẩn còn lại ở chân lông. Hãy lựa chọn các loại sữa rửa mặt có độ pH trong khoảng 5,5 và rửa mặt 2 lần/ngày, buổi sáng khi mới thức dậy và buổi tối sau khi đã tẩy trang. Chú ý, không rửa mặt cùng nước nóng sẽ dễ làm da bị bong tróc hơn.

Ngoài ra, định kỳ mỗi tuần bạn sẽ cần tẩy tế bào da chết từ 2 đến 3 lần để loại bỏ các tế bào chết giúp các lỗ chân lông được thông thoáng hơn, làn da khi liên tục được làm mới cũng được trẻ hóa và trắng mịn hơn. Nếu các bạn gái có làn da nhạy cảm, dễ kích ích thì hãy thử dùng các nguyên liệu tự nhiên như muối, chanh, bã cà phê để tẩy da chết để an toàn hơn cho da.

Duy trì tẩy da chết hai lần mỗi tuần cho da khô
Duy trì tẩy da chết hai lần mỗi tuần giúp làn da luôn tươi mới căng bóng.

2.3 Toner, nước hoa hồng

Qua các bước làm sạch da mặt, da sẽ bị mất đi các chất dưỡng ẩm tự nhiên vốn có, trở nên khô hơn nhiều. Vì thế, hãy sử dụng ngay Toner hoặc nước hoa hồng ngay sau đó để cân bằng da, làm sạch sâu bên trong lỗ chân lông và se khít các lỗ chân lông, giúp da mịn màng.

Khi chọn mua Toner, hãy nhắc người bán hàng lấy loại dành cho da khô, ít gây kích ứng và có khả năng dưỡng ẩm tự nhiên cho da.

toner dành cho da khô giúp da khô cấp ẩm hiệu quả
Các loại Toner dành cho da khô được bán rất nhiều tại các siêu thị.

2.4 Serum đặc trị dành cho da khô

Sử dụng serum dành riêng cho da khô là phương pháp tối ưu và tiết kiệm để khắc phục tình trạng da khô. Các loại serum dưỡng ẩm da thường được phân tầng, dầu dưỡng ẩm ở trên và nước ở bên dưới để cấp ẩm và bảo vệ da ngay trong các ngày đông khô hanh. Khi dùng serum đặc trị da khô này, bạn hãy lắc đều trước khi cho vào lòng bàn tay và thoa lên da. 

Trước khi tìm mua serum, bạn cần xác định được nguyên nhân khiến cho da khô:

  • Da khô nhiều: bị nứt nẻ, bong tróc, ngứa ngáy nhiều thì nên dùng các loại serum có thành phần dưỡng ẩm sâu như hạt chia, Glycerin, Hyaluronic Axit… 
  • Da khô và lão hóa: sẽ cần sử dụng các loại serum có thành phần dưỡng ẩm và ngăn ngừa lão hóa da như rose water, rosehip oil, Hyaluronic Axit…
  • Da khô sạm: nên dùng các loại serum có chứa nha đam, cam thảo, nước gạo lên men… để vừa dưỡng ẩm cho da, vừa giúp làm da trắng sáng hơn.
  • Da hỗn hợp thiên khô: là một loại da khó trị nhất, bởi vùng da khô thường là má, còn mũi và trán lại là da nhờn. Chính vì thế, thành phần serum bạn cần chọn nên có trà xanh, bởi thành phần EGCG trong trà xanh giúp tăng tiết dầu ở vùng da khô và giảm tiết dầu tại các vị trí đổ nhiều dầu.
Sử dụng serum chăm sóc da khô
Sử dụng serum là một cách chăm sóc da khô nhanh chóng, tiết kiệm.

2.5 Sử dụng kem dưỡng ẩm

Một bước quan trọng sau khi làm sạch và dùng serum đặc trị là cấp ẩm, bằng cách sử dụng các loại kem, gel để cấp ẩm trực tiếp cho vùng da bị khô. Bước dưỡng ẩm cho da này sẽ giúp cho da mềm mại và khó bong tróc hơn. Bạn nên chọn kem dưỡng ẩm, bởi kem sẽ thấm vào da nhanh hơn so với các loại gel.

Làn da khô thường mỏng và nhạy cảm, nên bạn hãy chọn những loại kem có chiết xuất từ tự nhiên để tránh kích ứng da. Ngoài ra, bạn hoàn toàn thay các loại kem dưỡng ẩm cho da bằng cách bôi gel lô hội, mật ong, sữa tươi… để tiết kiệm chi phí.

sử dụng kem dưỡng ẩm từ tự nhiên cho da khô
Dưỡng ẩm bằng nguyên liệu tự nhiên hoàn toàn thay thế cho kem dưỡng ẩm được.

2.6 Kem chống nắng

Bất kỳ khi nào bạn ra ngoài, hãy bảo vệ cho làn da của mình bằng cách sử dụng thêm kem chống nắng, ngay cả khi trời râm mát. Bởi các tia UV, tia cực tím có trong ánh sáng mặt trời sẽ làm da khô và lão hóa nhanh chóng.

Đối với các phụ nữ có làn da khô thì kem chống nắng có SPF dao động trong khoảng từ 30 đến 50 sẽ rất phù hợp. Ngoài ra, hãy chọn những loại kem chống nắng có phổ quang rộng, sẽ giúp giảm thiểu tác hại đến từ tia UVA và UVB.

sử dụng kem chống nắng phù hợp cho da khô giúp da được bảo vệ tốt hơn
Học cho mình thói quen sử dụng kem chống nắng phù hợp với da khô để bảo vệ da trước tác hại từ mặt trời tốt hơn.

2.7 Một số lưu ý dành cho người bị khô da

Ngoài 6 bước chăm sóc da khô cơ bản là ai cũng phải biết, thì cũng có một số lưu ý để người có làn da khô bảo vệ và nuôi dưỡng da của mình tốt hơn:

  • Không rửa mặt quá 3 lần/ngày: vì các chất tẩy có trong sữa rửa mặt sẽ làm da bị khô trầm trọng hơn.
  • Uống tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày: đây là cách cơ bản và cũng đơn giản nhất để bù nước cho da khô.
  • Đảm bảo giấc ngủ đêm từ 7 đến 9 tiếng: sẽ giúp cho làn da được nghỉ ngơi, hồi phục sau một ngày dài hoạt động.
  • Bảo vệ da trước tác hại đến từ môi trường: bằng cách sử dụng thêm mũ, khẩu trang, áo khoác để ngăn ngừa vi khuẩn, bụi bẩn tiếp xúc da.
  • Bổ sung nhiều thực phẩm tốt cho da khô: như rau xanh, trái cây hay các loại hạt óc chó, hạt lanh…
  • Hạn chế sử dụng chất kích thích, rượu bia: do các chất kích thích làm thay đổi quá trình chuyển hóa, trao đổi chất trong cơ thể, làm da khô phải chịu nhiều ảnh hưởng hơn.
Da khô làm ảnh hưởng rất nhiều đến yếu tố thẩm mỹ
Da khô làm ảnh hưởng rất nhiều đến yếu tố thẩm mỹ và sự tự tin của người gặp phải.

Các bước chăm sóc da khô sẽ hiệu quả hơn nếu bạn xác định được nguyên nhân khiến da khô và nắm vững những điều cần lưu ý khi da khô. Ngay từ hôm nay, hãy bắt tay bảo vệ làn da khô của mình thông qua các bước chăm sóc và thay đổi chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt để da được căng bóng, mịn màng nhanh nhất.

Bài viết liên quan