Cách làm căng da mặt, trẻ hóa da an toàn, đẩy lùi tuổi tác

Sở hữu một làn da tươi trẻ là niềm ao ước của hầu hết chị em phụ nữ. Khoảng ngoài 30 tuổi, làn da dần trở nên lão hóa, trùng nhão, chảy xệ khiến khuôn mặt xuất hiện các nếp nhăn. Vì vậy, tận dụng các cách làm căng da mặt tự nhiên để níu giữ tuổi thanh xuân là điều phái đẹp nên ưu tiên hàng đầu.

Muốn có một làn da căng bóng, sáng mịn thì ngoài chế độ ăn uống khoa học, bạn cần phải bổ sung các dưỡng chất, cấp ẩm đầy đủ để kích thích các tế bào mới sản sinh, tăng Collagen,… Có một số cách làm căng da mặt với các nguyên liệu dễ kiếm, có thể thực hiện ngay tại nhà mà lại mang đến hiệu quả cao bạn có thể tham khảo trong bài viết dưới đây.

1. Vì sao cần làm căng da mặt?

Làn da khô, nhăn nheo, kém sắc là nỗi ám ảnh với chị em phụ nữ. Đặc biệt, khi tuổi càng cao, lượng Collagen sản sinh ra sẽ giảm dần, nếu không bổ sung đầy đủ, da sẽ ngày càng trùng, nếp nhăn xuất hiện nhiều khiến khuôn mặt trở nên già nua, thiếu sức sống.

Vì vậy, phụ nữ từ 25 – 30 tuổi được các chuyên gia thẩm mỹ khuyến nghị cần dành nhiều thời chăm sóc da hơn nếu muốn có làn da luôn tươi trẻ, căng bóng, mềm mịn. Đặc biệt, khi kết hợp sử dụng các loại thực phẩm chức năng hay mỹ phẩm cùng với cách làm căng bóng da mặt tự nhiên sẽ mang đến kết quả bất ngờ.

2. Cách làm căng da mặt tự nhiên, an toàn, tiết kiệm chi phí

Hiện nay, các công nghệ làm căng bóng da mặt hay trẻ hóa da rất hiện đại và hiệu quả nhưng đi kèm với đó là mức chi phí tương đối cao. Không thể phủ nhận về hiệu quả căng da mặt với các máy móc, thiết bị tiên tiến nhưng đâu phải ai cũng có khả năng để chi trả.

Chỉ với các cách làm căng da mặt tự nhiên đến từ những nguyên liệu an toàn, chi phí khá rẻ, bạn vẫn có thể sở hữu cho mình một làn da đẹp như mong muốn.

2.1. Cách làm căng da mặt đơn giản với sữa tươi

Nhắc đến cách làm căng da mặt đơn giản tại nhà thì không thể bỏ qua sữa tươi. Trong sữa tươi có chứa nhiều protein, Vitamin A, B, C, D, canxi,… rất tốt cho da. Do đó, trong các công thức đắp mặt nạ, không lạ khi mà sữa tươi xuất hiện là một trong những nguyên liệu chính.

Tuy nhiên, để có hiệu quả làm căng da mặt tốt thì bạn nên lựa chọn loại sữa tươi không đường.

Cách thực hiện:

• Cách 1: Sữa tươi có các thành phần giúp chống oxy hóa, ngăn ngừa nếp nhăn, tạo độ đàn hồi tốt cho da nên có thể dùng để rửa mặt hàng ngày vào mỗi tối.
• Cách 2: Sử dụng sữa tươi bôi trực tiếp lên mặt như đắp mặt nạ sau khi đã vệ sinh da sạch sẽ, để khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại với nước.
• Cách 3: Có thể trộn sữa tươi với đường, mật ong để tẩy da chết 2 lần mỗi tuần. Điều này giúp da được loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn, thông thoáng lỗ chân lông và trở nên sáng mịn.
• Cách 4: Nếu bạn không thích 3 cách trên thì có thể dùng sữa tươi kết hợp với khoai tây luộc chín, nghiền mịn để đắp mặt nạ. Cách này không những giúp da trắng sáng, mịn màng mà còn căng mướt.

2.2. Cách làm căng da mặt bằng mật ong nguyên chất

Được biết đến với khả năng kháng khuẩn, kháng viêm tốt, mật ong được dùng nhiều trong lĩnh vực làm đẹp, thẩm mỹ. Thành phần Vitamin A, E, B, C trong mật ong dồi dào có tác dụng giúp chống lão hóa, tăng cường sức khỏe cho da.

Khi dùng mật ong để làm căng da mặt, chị em có thể áp dụng cách làm sau:

• Dùng mật ong kết hợp với 2 thìa sữa chua không đường, khuấy đều thành hỗn hợp sánh.
• Vệ sinh da sạch sẽ rồi đắp hỗn hợp trên lên da, để khoảng 20 phút cho dưỡng chất trong hỗn hợp thẩm thấu sâu vào da rồi rửa sạch lại với nước.
• Kết hợp sử dụng với các bước chăm sóc da cơ bản hàng ngày như bôi serum, kem dưỡng,… để có hiệu quả tốt nhất.
• Chăm chỉ thực hiện 2 – 3 lần/tuần để có làn da căng mọng, mịn màng, trắng sáng nhanh.

2.3. Cách làm căng da mặt với lòng trắng trứng gà

Trứng gà không chỉ là thực phẩm giàu dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày mà còn có tác dụng làm đẹp da nhờ chứa gần 70 loại protein khác nhau. Dùng trứng gà để đắp mặt nạ có thể giúp da đủ độ ẩm, nâng cơ tự nhiên, kích thích sự phát triển của Collagen, giảm rõ rệt các dấu hiệu lão hóa, trắng mịn tự nhiên.

Cách thực hiện:

• Sử dụng 1 quả trứng gà, tách lấy lòng trắng cho vào một cái bát rồi thêm 2 giọt nước cốt chanh và mật ong, hòa đều vào nhau.
• Rửa mặt sạch với nước ấm cho giãn nở lỗ chân lông rồi đắp mặt nạ hỗn hợp trên lên.
• Dùng chổi chuyên dụng quét hỗn hợp lên mặt, để khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
• Chỉ nên dùng 2 lần mỗi tuần, nếu lạm dụng có thể làm da bị yếu, mỏng đi và dễ bắt nắng.

2.4. Dùng quả bơ để làm căng bóng da mặt

Các chuyên gia dinh dưỡng, làm đẹp đều khuyên nên bổ sung quả bơ vào chế độ ăn hàng ngày vì bơ nhiều vitamin, khoáng chất, hàm lượng chất béo tự nhiên,… giúp da căng bóng, hồi xuân.

Cách thực hiện:

• Lấy phần ruột của trái bơ chín mang đi dầm nhuyễn vào một cái bát rồi nhỏ thêm 2 giọt dầu olive để bơ không bị biến đổi màu.
• Rửa mặt với nước sạch để loại bỏ bụi bẩn trước khi đắp mặt nạ.
• Trộn đều hỗn hợp rồi đắp lên da, thư giãn khoảng 20 phút để dưỡng chất thẩm thấu vào và rửa lại mặt.

2.5. Làm căng da mặt trực tiếp với Vitamin E

Thay vì sử dụng các loại thực phẩm để tổng hợp Vitamin E giúp duy trì độ ẩm cho da như trước thì bạn có thể dùng trực tiếp từ Vitamin dạng viên nang.

Cách thực hiện:

• Dùng 1 – 2 viên nang Vitamin E loại dùng để bôi lên da. Khi mua Vitamin E, bạn cần nói rõ để tránh mua nhầm loại Vitamin E dùng để uống.
• Vệ sinh da sạch sẽ, lau khô rồi thoa dung dịch Vitamin E lên mặt. Massage nhẹ nhàng, thư giãn khoảng 5 phút thì rửa sạch mặt lại với nước.
• Việc cho da tiếp xúc trực tiếp với Vitamin E sẽ dễ dàng thẩm thấu dưỡng chất, từ đó cung cấp độ ẩm, giúp da sáng khỏe, mịn màng hơn.

2.6. Làm căng da mặt với dầu dừa

Dầu dừa rất giàu Vitamin E, acid lauric,… nên có khả năng ngăn chặn quá trình lão hóa cho da, làm mờ vết nhăn, phục hồi vẻ tươi trẻ cho làn da thêm căng mịn, rạng rỡ.

Cách thực hiện:

• Sử dụng hai thìa dầu dừa trộn với 1 thìa mật ong.
• Dùng nước ấm để làm sạch mặt, đồng thời cho lỗ chân lông giãn nở.
• Bôi hỗn hợp dầu dừa, mật ong lên da, đặc biệt là những chỗ có nhiều nếp nhăn, vùng da lão hóa.
• Muốn dưỡng chất thẩm thấu sâu vào bên trong, bạn có thể massage mặt nhẹ nhàng.
• Để mặt nạ khoảng 15 – 20 phút rồi rửa mặt lại với nước sạch.

2.7. Làm da căng bóng với chế độ ăn khoa học, lành mạnh

Để có làn da căng bóng, sáng mịn, bên cạnh việc chăm sóc bên ngoài thì cần kết hợp bổ sung chế độ dinh dưỡng lành mạnh trong khẩu phần ăn.

Những loại trái cây giàu Vitamin C như cam, dâu, kiwi,… có khả năng chống oxy hóa tốt, giúp da duy trì được vẻ đẹp căng tràn sức sống. Chất béo lành mạnh từ bơ đậu phộng, các loại hạt,… góp phần thúc đẩy nhanh quá trình trẻ hóa làn da.

Bạn có thể chọn các loại thực phẩm giàu kẽm như yến mạch, bí ngô,… giúp kiểm soát hiệu quả lượng dầu trên da, tái tạo tế bào da, tăng sức đề kháng cho da, bảo vệ da khỏi các tia cực tím gây hại.

2.8. Uống gì để da căng bóng?

• Nước lọc: Cơ thể cần ít nhất 1,5 lít nước mỗi ngày để nuôi dưỡng các tế bào. Do vậy, nếu cơ thể thiếu nước, da của bạn sẽ bị khô, sần sùi, thiếu sức sống. Nếu duy trì đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày, có một làn da mịn màng, trắng hồng là điều không khó.
• Các loại nước ép trái cây, nước dừa: Nước ép trái cây, nước dừa chứa nhiều vitamin, khoáng chất có lợi cho da và cơ thể.
• Sữa tươi không đường: Ngoài dùng để đắp mặt nạ, uống sữa tươi không đường cũng sẽ giúp cung cấp cho da đủ độ ẩm, Vitamin A, D, E để lúc nào cũng tươi sáng.
• Trà xanh: Nếu như chưa tìm được loại nước uống phù hợp để cho da căng bóng thì bạn hãy thử dùng trà xanh. Đây là loại đồ uống có chất chống oxy hóa tốt nên có thể làm chậm quá trình lão hóa da.

Câu trả lời cho câu hỏi làm sao để da căng mướt là bạn cần kiên trì áp dụng theo các phương pháp căng da tự nhiên, ăn uống khoa học. Bên cạnh đó, các bài tập làm căng da mặt như massage mặt cũng sẽ hiệu quả trong việc nâng cơ, ngăn ngừa da lão hóa, chảy xệ. Điều quan trọng là bạn cần bổ sung nước đầy đủ mỗi ngày nếu muốn có một làn da tươi tắn, hồng hào, sáng mịn không tì vết.