Tất tần tật phương pháp trị nám hiệu quả từ cơ bản đến nâng cao

30/08/2022 Tác giả: Ngô Huệ 1479

Nên trị nám bằng cách nào để sớm đạt hiệu quả có lẽ là nỗi băn khoăn của nhiều chị em phụ nữ. Hiện nay, các biện pháp trị nám thường được chuyên gia khuyến nghị áp dụng, chẳng hạn như dùng nguyên liệu tự nhiên, viên uống, kem bôi ngoài da hoặc giải pháp công nghệ cao. Cùng tìm hiểu cụ thể các cách trị nám qua nội dung sau.

các phương pháp trị nám hiệu quả
Các phương pháp trị nám hiệu quả như dùng nguyên liệu tự nhiên, viên uống, kem bôi ngoài da hoặc giải pháp công nghệ cao.

1. Nên trị nám bằng cách nào là an toàn và hiệu quả?

1.1 Trị nám đơn giản tại nhà nhờ nguyên liệu tự nhiên

Sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên sẵn có ngay tại nhà có thể giúp bạn trả lời cho câu hỏi trị nám bằng cách nào an toàn và hiệu quả. Một số mẹo trị nám tự nhiên mà chị em nên tham khảo áp dụng, bao gồm:

Đẩy lùi nám bằng lá trầu không:

Rửa sạch một lượng lá trầu không vừa đủ, đun sôi với nước khoảng 30 phút. Đợi nước nguội và thấm phần nước cốt để mát xa nhẹ nhàng lên vùng da bị nám trong vòng từ 5 – 8 phút rồi rửa sạch lại với nước.

Thực hiện đều đặn công thức chữa nám này 1 lần / ngày trong 2 tuần đầu tiên, từ tuần thứ 3 trở đi chỉ nên dùng 1 lần / tuần.

Khắc phục nám hiệu quả bằng lá tía tô:

Lấy một lượng lá tía tô đủ dùng, đem giã nát hoặc xay nhuyễn thành bã. Sau khi vệ sinh da mặt sạch sẽ, bạn lấy phần bã tía tô để đắp đều lên vùng da có nám và giữ nguyên trong vòng 15 phút.

Làn da của bạn sẽ trở nên trắng sáng và đều màu hơn khi duy trì thực hiện mẹo này khoảng 2 – 3 lần / tuần.

Làm mờ nám nhanh chóng với nha đam:

Đắp gel nha đam lên khu vực da có nám trong khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch mặt với nước mát. Bạn có thể áp dụng mẹo chữa nám bằng nha đam khoảng 1 lần / tuần.

Một số cách trị nám khác:

Khắc phục nám da bằng khoai tây, sữa chua, cà chua, sữa không đường, dầu dừa, mật ong,…

Nhìn chung, ưu điểm của cách trị nám bằng các nguyên liệu tự nhiên là an toàn, tiết kiệm chi phí, đơn giản và lành tính cho da. Mặc dù vậy, những biện pháp này cần dành nhiều thời gian, công sức và sự kiên trì mới mang lại hiệu quả.

Mặt khác, chữa nám da bằng cách này cũng không giúp giải quyết triệt để được căn nguyên làm hình thành nám bởi nó tác động chủ yếu ở bên ngoài da.

trị nám bằng nguyên liệu tự nhiên
Sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên sẵn có ngay tại nhà có hiệu quả tốt với tình trạng nám nhẹ.

1.2 Trị nám bằng cách dùng viên uống và kem bôi ngoài da

Nhờ sự tiến bộ của khoa học kỹ thuật, hiện nay các sản phẩm chăm sóc da đang ngày càng trở nên phổ biến, đặc biệt là dòng viên uống và kem bôi trị nám. Những sản phẩm này thường có thiết kế nhỏ gọn, tiện lợi và đem lại công dụng đẩy lùi nám cũng như chăm sóc da hiệu quả.

Viên uống trị nám:

Đa phần các viên uống trị nám hiện nay được bào chế từ thảo dược tự nhiên, có tác dụng điều hoà hormone, làm sáng da, tăng đàn hồi, kích thích các tế bào da mới phát triển và giảm thâm nám ngay từ sâu bên trong cơ thể.

Một số dòng viên uống trị nám có mặt trên thị trường hiện nay và được nhiều chị em tin dùng, chẳng hạn như Transino White C (Nhật Bản), Vita White Plus (Nhật Bản), Nubest White (Mỹ),…

Kem bôi trị nám:

Ngoài dạng viên uống, chị em cũng có thể tham khảo sử dụng một số loại kem bôi trị nám phù hợp với cơ địa da của mình. Các sản phẩm này thường có tác dụng mờ nám, làm sáng da, ức chế sự hình thành melanin, tẩy tế bào da chết và giảm viêm hiệu quả.

Trong hầu hết các kem bôi trị nám có chứa những thành phần như Hydroquinone, Acid tranexamic, Acid kojic,… Một số dòng sản phẩm bôi ngoài da chữa nám mà bạn nên lựa chọn như Nacos (Hàn Quốc), Dongsung (Hàn Quốc), Transino (Nhật Bản),….

Ưu điểm của cả viên uống và kem bôi trị nám là tiện lợi, dễ dùng và giá thành cũng phải chăng so với nhu cầu của người dùng. Tuy nhiên, cả 2 sản phẩm này cũng tồn tại một số nhược điểm nhất định, cụ thể:

  • Dạng kem bôi: Chỉ có thể làm mờ nám ở bề mặt da mà không có tác dụng điều trị tận gốc. Sản phẩm trị nám này phù hợp với người bị nám da nhẹ hoặc mới bị nám.
  • Dạng viên uống: Cần dùng lâu dài mới đem lại hiệu quả, tuy nhiên dễ dẫn đến một số phản ứng phụ như nổi mụn, mệt mỏi, chóng mặt,… Đối tượng nên dùng viên uống trị nám chủ yếu là phụ nữ sau sinh hoặc mãn kinh. Mặt khác, sau khi ngừng sử dụng sản phẩm một thời gian, nám có thể tái phát lại.
trị nám bằng cách dùng viên uống và kem bôi ngoài da
Ưu điểm của cả viên uống và kem bôi trị nám là tiện lợi, dễ dùng và giá thành cũng phải chăng so với nhu cầu của người dùng.

1.3 Trị nám hiệu quả bằng công nghệ cao

Ngoài các biện pháp trên thì trị nám bằng cách nào là tối ưu nhất? Hiện nay, việc áp dụng công nghệ cao vào điều trị nám đã được đội ngũ chuyên gia đầu ngành đánh giá tích cực về mức độ hiệu quả. Một số phương pháp công nghệ cao giúp trị nám thành công, bao gồm siêu mài da kỹ thuật số, Laser, Peeling,…

Siêu mài da kỹ thuật số:

Bác sĩ sẽ dùng đầu nhỏ chuyên dụng có gắn các hạt khoáng pha lê siêu mịn nhằm giúp lấy dễ dàng những tế bào da chết, giúp kích thích sản sinh sợi collagen cũng như các tế bào mới. Nhờ đó, tình trạng nám sạm sẽ nhanh chóng được cải thiện và mang lại làn da sáng mịn hơn.

Công nghệ laser trị nám:

Dùng tia laser có bước sóng phù hợp với cường độ ánh sáng cao, giúp tiếp cận chính xác các hắc sắc tố melanin và triệt tiêu nám hiệu quả.

Trị nám bằng phương pháp Peeling:

Đây là hình thức tẩy tế bào chết hoá học giúp loại bỏ lớp da bên ngoài có các mảng nám sậm màu.

Nhìn chung, trị nám bằng các phương pháp hiện đại trên có thể mang lại hiệu quả nhanh chóng và đánh bay nám chỉ trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, chi phí điều trị của hình thức này thường cao hơn nhiều so với các biện pháp thông thường. Mặt khác, nếu chị em không thực hiện một chu trình chăm sóc da chu đáo sau trị liệu có thể đối mặt với nguy cơ để lại sẹo.

trị nám hiệu quả bằng công nghệ cao
Một số phương pháp công nghệ cao giúp trị nám thành công, bao gồm siêu mài da kỹ thuật số, Laser, Peeling, Nano Extra,…

2. Cần lưu ý và thận trọng điều gì khi trị nám da?

Quá trình điều trị nám da thành công luôn cần đến sự kiên trì và chị em phải áp dụng đúng phương pháp. Trước khi thực hiện bất kỳ biện pháp trị nám nào, chị em cũng cần lưu ý những khuyến cáo quan trọng sau để sớm đạt hiệu quả:

  • Xác định rõ loại nám đang mắc phải thông qua việc thăm khám bác sĩ hoặc soi da tại cơ sở y tế uy tín. Sau khi biết rõ tình trạng nám của mình sẽ giúp bạn lựa chọn phương pháp điều trị hiệu quả và triệt để nhất.
  • Trong suốt quá trình điều trị nám da, chị em cần tuân thủ chặt chẽ phác đồ điều trị mà bác sĩ đã chỉ dẫn.
  • Không nóng vội là chìa khóa quan trọng mà chị em cần đặc biệt lưu ý khi áp dụng bất kỳ phương pháp trị nám nào.
  • Luôn che chắn da cẩn thận và bôi kem chống nắng khi ra ngoài trời.
  • Chăm sóc da chu đáo mỗi ngày.
  • Thực hiện một chế độ sinh hoạt lành mạnh, ngủ đủ giấc, ngủ đúng giờ và hạn chế thức khuya.
  • Ăn nhiều trái cây chứa vitamin E hoặc C, tránh tiêu thụ các thực phẩm chế biến sẵn, đồ chiên rán hoặc cay nóng.
  • Bổ sung đầy đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể, nên uống khoảng 2 lít nước/ ngày.
  • Sau khi kết thúc liệu trình điều trị, bạn nên đi tái khám để được đánh giá sự cải thiện của làn da.

Nên trị nám bằng cách nào để sớm đạt hiệu quả không còn là vấn đề khó giải quyết sau khi bạn tìm hiểu qua bài viết trên. Dù là biện pháp nào đi chăng nữa, điều quan trọng là chị em cần áp dụng đúng cách và lựa chọn hướng điều trị phù hợp nhất với tình trạng nám của bản thân.

Bài viết liên quan