7 lời khuyên chăm sóc da hàng ngày hiệu quả đến từ chuyên gia

30/09/2022 Tác giả: Đào Anh Tú 1434

Chăm sóc da hàng ngày sẽ giúp phụ nữ giữ cho da luôn căng mịn, làm phái đẹp một cách đúng nghĩa và tự tin hơn rất nhiều. Tuy nhiên, chăm sóc da như thế nào để hiệu quả thì không phải ai cũng biết, hãy áp dụng ngay những bí quyết đến từ các chuyên gia thẩm mỹ hàng đầu đến từ châu Âu.

1. Top 7 bí quyết chăm sóc da hàng ngày cho phái đẹp

Theo các chuyên gia thẩm mỹ tại Pháp, hiệu quả khi chăm da được quyết định bởi 60% cách thực hiện và 40% tần suất chăm sóc. Cùng điểm qua 7 bí quyết chăm sóc da mà phụ nữ cần thực hiện đều đặn mỗi ngày.

1.1. Luôn giữ cho da được “sạch sẽ”

Khi da không luôn phải tiếp xúc với khói bụi, ô nhiễm môi trường thì khả năng da xuất hiện mụn, sạm nám sẽ là rất cao dù cho chị em đã chăm sóc kỹ càng như thế nào. Vì thế, hãy tránh để da tiếp xúc trực tiếp với khói bụi hoặc luôn sử dụng khẩu trang và mặc đồ che kín da khi gặp những môi trường như vậy.

trong môi trường nhiệu bụi phụ nữ nên đeo khẩu trang và trang phục kín
Phụ nữ nên dùng thêm khẩu trang, trang phục đủ kín để hạn chế da tiếp xúc bụi bẩn.

1.2. Tẩy trang thật kỹ vào cuối ngày

Rất nhiều phụ nữ có thói quen tẩy trang một nước, nghĩa là chỉ dùng bông tẩy trang chuyên dụng thấm nước tẩy trang và lau lên da một lần duy nhất. Đây là một thói quen khá sai lầm khiến hiệu quả tẩy trang, làm sạch bị giảm đi đáng kể, gây ảnh hưởng tới bước làm sạch da mặt phía sau.

Khi tẩy trang, phái đẹp nên sử dụng bông thấm nước/dầu tẩy trang và lau lên da để lấy đi lớp mỹ phẩm đã sử dụng, loại bỏ vi khuẩn và bụi bẩn. Mỗi khi bông tẩy trang bị đổi màu hoặc đen đi, cần thay một miếng bông khác và dùng cho đến khi lớp bông đó không còn bẩn. Ngoài ra, sau khi hoàn thành bước tẩy trang, chị em hãy dùng nước để rửa sạch da mặt, loại bỏ đi hoàn toàn lớp nước tẩy trang.

1.3. Chọn đúng loại sữa rửa mặt phù hợp

Việc lựa chọn đúng sữa rửa mặt sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến hiệu quả làm sạch da mặt và chăm sóc da về sau. Bởi mỗi tính chất da mặt khác nhau sẽ có loại phù hợp để làm sạch, như làn da khô thì không thể dùng sữa rửa mặt có chứa nhiều chất tẩy như loại dành cho da nhờn, vì nó sẽ làm cho da nhanh bị khô hơn và rất dễ kích ứng.

Khi không biết phân biệt da của mình, chị em hãy tìm hiểu thật kỹ thông tin hoặc nhờ các chuyên da, người bán hàng tư vấn. Khi dùng đúng sản phẩm làm sạch cho da, sẽ giúp cho da được làm sạch sâu mà không lo da bị kích ứng hay nổi mẩn ngứa.

1.4. Không quên cân bằng da

Đây cũng là một bước chăm sóc da quan trọng mà rất nhiều chị em bỏ qua, khiến cho da thường bị khô đến rất khô. Sau khi da được làm sạch, lượng ẩm tự nhiên trên da sẽ bị mất đi khiến da bị khô hơn, nên phụ nữ không được bỏ qua nước cân bằng da bằng toner hoặc nước hoa hồng.

Ngoài công dụng cân bằng da, nước hoa hồng cũng làm sạch sâu, giúp lỗ chân lông được se khít lại và giữ lại ẩm cho da. Bước cân bằng da nên được thực hiện 2 lần/ngày sau khi rửa mặt hoặc tẩy da chết.

nước hoa hồng cân bằng da giúp cấp ẩm cho da sau khi dùng sữa rửa mặt
Sử dụng nước hoa hồng cân bằng da sẽ giúp da không bị khô sau khi dùng sữa rửa mặt.

1.5. Xác định trình trạng da và lựa chọn đúng serum

Khi phụ nữ gặp các vấn đề như da khô, da mụn, da dầu… thì việc sử dụng những sản phẩm đặc là rất cần thiết. Tuy nhiên, chị em cần xác định chính xác những vấn đề mà da đang gặp phải, từ đó nhận những lời tư vấn của chuyên gia, người bán hàng để chọn được chính xác cho mình loại serum phù hợp.

Việc sử dụng serum cũng cần đảm bảo chính xác và đúng liều lượng để mang đến hiệu quả cao cho da. Thường thì serum hay được sử dụng vào buổi tối, khi da bước vào quá trình nghỉ ngơi.

1.6. Dưỡng ẩm đầy đủ hàng ngày

Dù có sở hữu da dầu hay da khô thì phái đẹp cũng không được bỏ qua bước dưỡng ẩm da, bởi dưỡng ẩm chính là cách cải thiện tình trạng da khô và da dầu. Sẽ có khác biệt một chút ở mỗi loại da khi dưỡng ẩm, ví dụ những vùng da khô sẽ thoa nhiều kem hơn vùng da đang chảy dầu.

Dưỡng ẩm cũng chính là cách khóa ẩm, giữ nước và các tinh chất chăm sóc da đã sử dụng trước đó. Mỗi ngày, phái đẹp cần duy trì 2 lần dưỡng ẩm vào buổi sáng và buổi tối.

1.7. Không quên chống nắng khi ra ngoài

Mỗi khi cần ra ngoài chị em đừng quên sử dụng kem chống nắng, bảo vệ da trước các tác nhân lão hóa đến từ tia UV, tia cực tím của mặt trời. Để chống nắng hiệu quả, hãy thoa một lớp kem chống nắng trước khi ra ngoài 30 phút và bôi thêm một lớp nữa sau mỗi hai giờ nếu phải tiếp xúc trực tiếp với nắng.

Loại kem chống nắng phù hợp cho phái đẹp thường có SPF lớn hơn 30 và có PA+++ để chống được cả tia UVA và tia UVB.

2. Những lưu ý quan trọng dành cho phụ nữ chăm sóc da

Da của chị em sẽ không thể đẹp nếu chỉ sử dụng các bí quyết trên, hãy chú ý thực hiện thêm các yêu cầu dưới đây:

+ Tập thể dục mỗi ngày: Không chỉ giúp nâng cao sức khỏe, sức bền mà quá trình tập thể dục còn giúp cho da được săn chắc hơn, nâng cao khả năng giải độc giúp da khỏe mạnh.

+ Tránh sử dụng các chất kích thích: Thói quen sử dụng chất kích thích sẽ tác động xấu đến quá trình chuyển hóa chất trong cơ thể, làm ảnh hưởng đến da, khiến da bị xỉn màu và xuống cấp nhanh hơn.

+ Chế độ ăn uống lành mạnh: Trong chế độ ăn của phái đẹp, hãy luôn ưu tiên những món có nhiều chất xơ và vitamin tự nhiên đến từ rau, hoa quả chín.

+ Luôn ngủ trước 23 giờ: Sau 23 giờ là khoảng thời gian cơ thể bắt đầu nghỉ ngơi, vì thế hãy ngủ trước thời gian này để da được hồi phục cùng với quá trình nghỉ ngơi của cơ thể.

+ Hạn chế căng thẳng, stress: Khi phụ nữ gặp phải tình trạng căng thẳng, quá trình vận hành trong cơ thể sẽ bị rắc rối và thể hiện ngay trên da, khiến da bị sạm, xỉn màu, bọng mắt xuất hiện.

tập thể dục giúp da khỏe mạnh
Học lấy thói quen tập thể dục sẽ giúp phụ nữ có một làn da săn chắc.

Ngoài ra, phụ nữ cũng không nên sử dụng điện thoại hay máy tính quá nhiều, bởi ánh sáng xanh đến từ các thiết bị điện tử cũng làm cho da không còn sạch, dễ xuống cấp. Hãy chăm sóc da hàng ngày đúng cách để giúp cho da luôn tươi trẻ, tràn đầy sức sống, giúp phái đẹp trở nên thu hút.

Bài viết liên quan