6 cách làm mờ rãnh cười hiệu quả, không cần phẫu thuật

28/08/2022 Tác giả: Đào Anh Tú 942

Rãnh cười là một biểu hiện của sự lão hóa, mặc dù tình trạng này không gây ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng xét trên phương diện thẩm mỹ thì nó lại khiến cho người gặp phải “kém sắc” đi rất nhiều. Áp dụng ngay các phương pháp làm mờ rãnh cười sẽ giúp cải thiện, làm đầy rãnh cười ngay tại nhà.

Các phương pháp cải thiện rãnh cười được thực hiện đơn giản tại nhà.
Các phương pháp cải thiện rãnh cười được thực hiện đơn giản tại nhà.

Tổng hợp 6 phương pháp làm mờ rãnh cười hiệu quả ngay tại nhà

Có rất nhiều người không muốn áp dụng, chưa đủ điều kiện sử dụng các phương pháp thẩm mỹ cho làn da thì 6 cách làm mờ rãnh cười dưới đây sẽ trở thành giải pháp tối ưu nhất.

Dầu oliu giúp dưỡng ẩm và làm mờ rãnh cười hiệu quả

Nổi tiếng với khả năng dưỡng ẩm, dầu oliu sẽ giúp các chị em khắc phục được các nếp nhăn, rãnh cười trên da mặt rất thích hợp. Ngoài ra, các thành phần axit oleic và chất béo không bão hòa sẽ giúp cho da được căng tràn.

Có hai cách cải thiện rãnh cười bằng dầu oliu phổ biến được nhiều người áp dụng và nhận được thành quả bất ngờ. Một là sử dụng một chút dầu oliu massage trực tiếp lên rãnh cười mỗi ngày 2 lần, hoặc trộn đều dầu oliu và mật ong theo tỉ lệ 1:1 và thoa trực tiếp vào nếp nhăn rãnh cười rồi massage theo hình vòng tròn một lát.

Dầu oliu là một loại dầu “thần kỳ” giúp bảo vệ da trước sự lão hóa.
Dầu oliu là một loại dầu “thần kỳ” giúp bảo vệ da trước sự lão hóa.

Dùng dầu argan phục hồi làn da lão hóa

Có tới 80% axit béo trong thành phần giúp cho dầu argan trở thành một “vũ khí” lợi hại để xóa đi các nếp nhăn, rãnh cười trên khuôn mặt. Ngoài ra, thành phần vitamin A và vitamin E có cũng sẽ giúp cho da chống lại các tác nhân lão hóa, giúp giữ ẩm cho da, ngăn ngừa tình trạng chảy xệ da quay trở lại.

Sử dụng dầu argan khá đơn giản, chỉ cần lấy vài giọt thoa lên các nếp nhăn và dùng lòng bàn tay xoa nhẹ nhàng sẽ giúp da hấp thu các dưỡng chất, làm mờ rãnh cười trên khuôn mặt nhanh chóng. Nên sử dụng dầu argan vào buổi tối, trước khi đi ngủ để dưỡng chất thấm sâu vào da hơn.

Sử dụng dầu argan để massage mỗi tối sẽ giúp cho da được căng mọng trở lại.
Sử dụng dầu argan để massage mỗi tối sẽ giúp cho da được căng mọng trở lại.

Tập thể dục cho da mặt

Thực hiện các bài tập cho mặt là thật sự cần thiết, nhất là khi đã bước đến độ tuổi lão hóa da. Tập thể dục cho da mặt giúp cho máu lưu thông tốt hơn, săn chắc hơn, qua đó cải thiện tình trạng da bị nhăn tạo thành rãnh cười. Duy trì các động tác thể dục dưới đây để giữ da mặt được tươi trẻ hơn mỗi ngày.

– Bắt đầu ở tư thế ngồi thẳng, mắt hướng về phía trước.

– Mỉm cười nhẹ, hai môi mím chặt với nhau.

– Dùng đầu ngón tay kéo hai bên môi sang ngang trong 10 giây rồi thả ra.

– Lặp lại động tác 20 nhịp cho mỗi lần tập, mỗi ngày tập từ 1 đến 2 lần.

Các bài tập giúp cho khí huyết được lưu thông, làm mờ rãnh cười nhanh chóng.
Các bài tập giúp cho khí huyết được lưu thông, làm mờ rãnh cười nhanh chóng.

Sử dụng kem chống nắng

Các tia UV đến từ mặt trời là một trong các nguyên nhân chính khiến cho da bị lão hóa. Việc sử dụng kem chống nắng sẽ giúp giảm thiểu các tác động từ mặt trời, giúp da có thời gian để phục hồi lượng collagen và elastin, qua đó làm mờ đi các nếp nhăn quanh rãnh cười. 

Nên chọn các loại kem chống nắng có phổ quang rộng và SPF tối thiểu từ 30 để bảo vệ rãnh cười trước tác động xấu đến từ ánh sáng mặt trời. Đối với những người thường xuyên phải tiếp xúc với nắng, hoặc tiếp xúc những cái nắng gay gắt thì hãy lựa chọn các trang phục kín đáo và chọn các loại kem có chỉ số SPF từ 50 trở lên.

Những làn da thường xuyên tiếp xúc với nắng cần được chăm sóc một cách cẩn thận.
Những làn da thường xuyên tiếp xúc với nắng cần được chăm sóc một cách cẩn thận.

Uống đủ nước mỗi ngày

Nước là thành phần chiếm đến 3/4 cơ thể, việc thiếu nước sẽ khiến cho da bị khô và nhăn nheo. Theo các chuyên gia da liễu, lượng nước tối thiểu cần bổ sung mỗi ngày sẽ ở mức tối thiểu 2 lít. Đối với những người thường xuyên tập luyện hay có các vấn đề về tiêu hóa thì lượng nước sẽ cần bổ sung nhiều hơn.

Bên cạnh các loại nước lọc bổ sung hàng ngày, bạn nên sử dụng thêm các loại nước ép trái cây, trà thảo mộc, detox để bổ sung thêm các dưỡng chất cho da, chống lại lão hóa và thanh lọc đi các độc tố tồn đọng lại trên da.

Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp cho da được phục hồi, cải thiện nếp nhăn.
Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp cho da được phục hồi, cải thiện nếp nhăn.

Ngủ đúng cách

Nghe chừng đây là một bước khá đơn giản, nhưng không nhiều người có cho mình một giấc ngủ đủ tốt. Do các áp lực, căng thẳng hay giờ giấc sinh hoạt của nhiều người bị đảo lộn, nên những đối tượng này thường xuyên gặp tình trạng ngủ muộn, mất ngủ hay bị tỉnh giấc ban đêm… Những tình trạng này đều khiến cho làn da không được có thời gian để hồi phục, khiến cho nếp nhăn và rãnh cười càng nặng nề hơn.

Một giấc ngủ đúng cách, chuẩn khoa học sẽ phải đảm bảo ngủ trước 23 giờ, không bị thức dậy lúc nửa đêm và được duy trì từ 7 đến 8 tiếng cho giấc ngủ. Để có một giấc ngủ chất lượng, nên tập thể dục nhẹ hoặc đi bộ trước khi đi ngủ để đưa cơ thể vào trạng thái bắt buộc phải nghỉ ngơi.

Một giấc giấc ngủ đủ và đúng sẽ giúp cho da được thư giãn, giúp xóa đi rãnh cười.
Một giấc giấc ngủ đủ và đúng sẽ giúp cho da được thư giãn, giúp xóa đi rãnh cười.

Một số lưu ý khi cải thiện rãnh cười

Ngoài các phương pháp làm mỡ rãnh cười ngay tại nhà, người dùng sẽ cần lưu ý một số yếu tố quan trọng làm ảnh hưởng đến quá trình lão hóa da.

Tránh căng thẳng, mệt mỏi kéo dài

Stress chính là nguyên nhân khiến cho da mặt luôn phải hoạt động, làm da mặt nhanh chóng xuống cấp hơn so với tuổi thực tế. Để tránh được tình trạng này, bạn cần tham gia các hoạt động xã hội hay tích cực tập các môn thể thao giúp đầu óc được thư giãn như: yoga, thiền, chạy bộ…

Tham gia các khóa thiền hoặc yoga sẽ giúp cho người tập được thư giãn đầu óc.
Tham gia các khóa thiền hoặc yoga sẽ giúp cho người tập được thư giãn đầu óc.

Xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp

Một chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp da chống lại các tác nhân gây lão hóa và dưỡng ẩm cho da ngay từ bên trong. Các nhóm thực phẩm cần được ưu tiên bổ sung là các loại quả chín mọng: dâu tây, kiwi, táo… hay các loại cá biển giàu omega 3.

Dưỡng ẩm đầy đủ cho da

Một làn da khô sẽ không thể nào hết nhăn được, vì thế hãy dưỡng ẩm cho da mỗi ngày, để da nhanh chóng được phục hồi. Đối với những làn da nhạy cảm thì nên sử dụng nguyên liệu tự nhiên: lô hội, dầu dừa… để dưỡng ẩm, tránh làm kích ứng da.

Sử dụng dầu dừa dưỡng ẩm cho da sẽ đem đến sự an toàn cho da.
Sử dụng dầu dừa dưỡng ẩm cho da sẽ đem đến sự an toàn cho da.

Hạn chế sử dụng các chất kích thích

Các chất kích thích có trong rượu bia, thuốc lá, cà phê là các tác nhân chính khiến cho da bị lão hóa nhanh hơn. Nếu không sử dụng hoặc hạn chế tối đa việc sử dụng chất kích thích sẽ giúp cho da có thời gian để phục hồi sau khi đã xuất hiện nếp nhăn, rãnh cười trên khuôn mặt.

Làm mờ rãnh cười không phải là điều quá khó khăn đối với những người có kiến thức, sống khoa học. Hãy ghi nhớ những cách thức và lưu ý trên để giúp cải thiện tình trạng rãnh cười xuất hiện một cách hiệu quả nhất.

Bài viết liên quan