5 cách chăm sóc da tuổi 50 đơn giản giúp giữ lại nét xuân

Bước đến độ tuổi trung niên, quá trình lão hóa da của phụ nữ thường diễn ra rất nhanh, hoàn toàn nhìn thấy được mức độ xuống cấp bằng mắt thường. Áp dụng ngay 5 bước chăm sóc da tuổi 50 vô cùng đơn giản nhưng đem lại hiệu quả vô cùng tuyệt vời.

1. Làm sạch da đúng cách sẽ chăm sóc da sau 50 tuổi hiệu quả

Từ sau tuổi 50, các tế bào da thường bị xuống cấp mỗi ngày do tác động đến từ vi khuẩn, bụi bẩn. Vì thế, trong các bước chăm sóc da hiệu quả nhất cho độ tuổi này thì làm sạch luôn nằm đầu tiên. Việc loại bỏ đi hết các lớp bụi bẩn, vi khuẩn cũng như bã nhờn vừa hạn chế nguy cơ lão hóa, vừa giúp nâng cao hiệu quả chăm sóc, dưỡng da ở các bước tiếp theo.

Điều quan trọng cần lưu ý là hãy chọn cho mình loại kem phù hợp với tính chất da của mình. Đối với da khô thì nên dùng sữa rửa mặt ở dạng dịu nhẹ, còn da nhờn thì nên dùng những sản phẩm có chứa các thành phần như AHA giúp da được tái tạo. Trong khi đó, da tổng hợp lại cần có khả năng trung hòa da, giúp các vùng da không bị quá khô hoặc quá nhờn.

Khi rửa mặt vào buổi tối, các bác sĩ da liễu thường hướng dẫn cách làm sạch kép 2 bước. Bước đầu là sử dụng nước tẩy trang lau lên da để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn, tiếp đến mới dùng đến sữa rửa mặt để làm sạch sâu.

2. Luôn sử dụng kem chống nắng cho da

Làn da tuổi 50 cần rất nhiều thời gian để phục hồi nếu phải tiếp xúc với mặt trời, nên mỗi khi cần ra ngoài, bạn hãy bôi một lớp kem chống nắng trước 30 phút. Đó là thời gian kem chống nắng đủ ngấm vào da tạo thành lớp bảo vệ chống lại tia UV, tia cực tím tới từ mặt trời. Nếu phải tiếp xúc nhiều với nắng mặt trời, hãy thoa lại một lớp kem chống nắng sau 1 đến 2 tiếng sử dụng để đảm bảo hiệu quả chống nắng.

Những loại kem được sử dụng cho làn da lão hóa sẽ cần có SPF từ 30 trở lên và thông số PA+++, giúp chống lại được cả tia UVA và tia UVB. Chú ý, vẫn sử dụng kem chống nắng ngay cả khi trời âm u, không có nắng do tia UV có thể xuyên qua mây và các lớp vải không mỏng để gây hại cho da.

3. Khắc phục tình trạng da khô

Da khô chính là nguyên nhân gây làm cho da rất nhanh xuống cấp dù ở độ tuổi nào, khiến da dễ bị nhăn, sạm, bong tróc xuất hiện. Tuy nhiên, để chăm sóc da khô không phải ai cũng biết và thực hiện đúng cách. Cùng điểm qua những bí quyết đơn giản để chăm sóc da khô tuổi 50 hiệu quả.

Lựa chọn những sản phẩm phù hợp: Hiện nay, các dòng sản phẩm dành cho da khô rất dễ dàng để mua tại các siêu thị, cửa hàng tiện lợi. Hãy nhận lời tư vấn đề từ người bán hàng, người có chuyên môn về chăm sóc da để lựa chọn kem dưỡng ẩm, sữa rửa mặt, cân bằng da dành cho cho làn da khô.

Sử dụng các lớp kem dưỡng dày để khóa ẩm: Đây là một cách đơn giản để dưỡng ẩm và khóa ẩm cho da khô, từ đó giúp da có thêm ẩm đồng thời giữ kín để lỗ chân lông không mở rộng, rạn chế mất nước xuất hiện.

Hạn chế sử dụng nước nóng: Sai lầm này thường gặp và mùa thu và mùa đông khi thời tiết trở lạnh, việc tiếp xúc với nước trở nên khó khăn hơn. Tuy nhiên, những làn da khô khi sử dụng nước nóng sẽ có thiên hướng mất nước nhiều hơn, do mỗi khi được làm ấm lên, lỗ chân lông thường có xu hướng mở rộng, gây ra tình trạng mất nước.

Dùng những sản phẩm đặc trị cải thiện da khô: Những loại serum đặc trị da khô sẽ giúp khắc phục tình trạng da khô rất tốt. Tuy nhiên trước khi lựa chọn serum, hãy tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên về da liễu.

4. Duy trì tẩy da chết mỗi tuần giúp da lão hóa được tái tạo

Việc da chết không được loại bỏ lâu dần sẽ khiến cho da bị khô và bong tróc, nhất là ở độ tuổi da lão hóa nhanh như tuổi 50. Do đó, mỗi tuần hãy dành ra từ 2 đến 3 lần để loại bỏ đi những lớp da chết còn bám lại trên da, giúp kích thích làn da mới phát triển và trẻ lại.

Chú ý lựa chọn các loại kem tẩy da chết chiết xuất tự nhiên, chứa thành phần dưỡng ẩm mang lại sự an toàn và làm da căng mọng. Các thành phần tự nhiên có khả năng loại bỏ các tế bào da chết dễ dàng tìm thấy ngay tại nhà như: baking soda, bã cà phê, dầu oliu,…

5. Sử dụng thêm các loại retinol, serum đặc trị da

Tuổi 50 có rất nhiều tình trạng da phổ biến như: vết chân chim, vết nhăn trán, da tàn nhang, nám… xuất hiện. Lúc này, công dụng đến từ những sản phẩm đặc trị như retinol, serum sẽ giúp khắc phục ngay các tình trạng da nói trên một cách đơn giản và khá tiết kiệm.

Những thành phần được chiết xuất đặc biệt trong serum, hay dẫn xuất của vitamin A có trong retinol sẽ kích thích sản sinh thêm collagen, giúp da được tái tạo được một cách hiệu quả. Chú ý, việc sử dụng retinol hay serum cần phải có kiến thức chuyên sâu về da, không nên tự ý sử dụng khi không có chỉ định đến từ chuyên gia hoặc các bác sĩ chuyên về da liễu.

Chăm sóc da tuổi 50 hoàn toàn không có gì khó, tuy nhiên cần có thời gian để làm quen với cách chăm sóc da này. Hiệu quả chăm sóc da cao hay thấp sẽ phụ thuộc vào cách mà người dùng thực hiện nó, vì vậy hãy lưu lại bài viết và thực hiện các bước bảo vệ làn da mỗi ngày, từ đó giúp cho da “mãi vẫn còn xuân”.